Descripción
Liderar ya es bastante difícil como para acostarse a las 3 a.m. preocupado de que "ellos" puedan descubrir que no eres lo suficientemente bueno. O que no sabes tanto como deberías. O que podrían sospechar que eres un fraude, que no perteneces allí y que llegaste a donde estás por accidente o por suerte. Hay un nombre para esto: el síndrome del impostor, y es hora de deshacerse de él
En este libro innovador, Clare Josa te guía a través de la revolucionaria estrategia de cinco pasos que ha creado durante los últimos quince años de tutoría a mujeres en puestos de liderazgo, para que puedas liberarte del síndrome del impostor, para siempre.
Con las técnicas inspiradoras y prácticas que Clare comparte contigo, aprenderás a:
- detener la autocrítica negativa, sin entrar en guerra con la voz del crítico interno en tu cabeza
- despedirte de la duda, las creencias limitantes, el perfeccionismo y la procrastinación que sabotean tu éxito personal y profesional
- sentirte naturalmente resiliente y recuperarte de los conflictos y las críticas, sin fingir ni perder el sueño con las divagaciones nocturnas de auto-conversación
- descubrir el poder de la verdadera confianza, finalmente sentirte seguro para quitarte tus máscaras secretas, sin tener que "fingir hasta que lo logres"
- sentirte más feliz, más tranquilo y con más fluidez, en lugar de sentir que la vida es una lucha cuesta arriba
- influir auténticamente y mostrarte como el líder que naciste para ser, para que puedas marcar la diferencia que realmente estás aquí para hacer en el mundo
En Ditching Imposter Syndrome, descubrirás por qué los enfoques cognitivos basados en la mentalidad no te han funcionado en el pasado y cómo el síndrome del impostor afecta tu rendimiento y causa tanto estrés, y algo peor.
Los ejercicios inspiradores y prácticos de Clare te ofrecen lo mejor del mundo de la psicología práctica, la PNL, el desarrollo del liderazgo, la neurociencia del rendimiento y la sabiduría ancestral desmitificada. Todo esto se combina en pasos sencillos que te permiten detectar y liberar los impulsores profundamente subconscientes del síndrome del impostor, de una manera rápida, divertida y para siempre.
Si estás ansioso por pasar del miedo a ser descubierto como un "líder fraudulento" a convertirte en el "líder de pensamiento" que el mundo necesita que seas, las estrategias prácticas de Ditching Imposter Syndrome te ayudarán a lograr avances en minutos, no en meses.
¿Es hora de empezar a finalmente deshacerte del síndrome del impostor? Compra tu ejemplar hoy mismo. Sobre el autorClare Josa es considerada la principal autoridad del Reino Unido en el síndrome del impostor, habiendo pasado los últimos quince años trabajando con líderes empresariales para ayudarles a superarlo, además de liderar el histórico estudio de investigación sobre el síndrome del impostor de 2019 y publicar su nuevo libro: Ditching Imposter Syndrome.
Experta en neurociencia y psicología del rendimiento, su formación original como ingeniera significa que su enfoque inspirador se basa en el sentido común práctico, creando avances sin agotamiento. Hace que cambiar tu vida sea rápido, divertido y para siempre.
Es autora de ocho libros y ha sido entrevistada por medios como The Independent, The Daily Telegraph y Radio 4, entre otros. Clare da conferencias internacionales sobre cómo cambiar el mundo cambiándose a uno mismo.
Author: Clare Josa
Publisher: Beyond Alchemy Publishing
Published: 03/31/2020
Pages: 290
Binding Type: Paperback
Weight: 0.82lbs
Size: 8.50h x 5.51w x 0.65d
ISBN13: 9781908854964
ISBN10: 1908854960
BISAC Categories:
- Business & Economics | Leadership
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