Manténgase inspirado y motivado con este plan de acción definitivo de autocuidado para maestros, diseñado para ayudar a los educadores a evitar el estrés laboral y el agotamiento. Cualquier educador le dirá que no es de extrañar que el 50% de los maestros dejen la educación en sus primeros cinco años. Ser maestro es profundamente gratificante e inspirador, pero mantener esa visión general en mente es difícil después de días largos, estudiantes difíciles y recursos limitados. Además de todo, los maestros tienen la carga adicional de gestionar un entorno de aprendizaje digital completamente nuevo. Pero agotarse no tiene por qué ser su única opción.
Don't Just Survive, Thrive ofrece a los maestros trabajadores un plan sostenible para volverse inquebrantables en la escuela con el poder del autocuidado.
A través de la atención plena, la conexión y el arte creativo, puede trabajar para construir una estrategia informada sobre el trauma y consciente de sí mismo que fomente la resiliencia y resulte en una enseñanza más comprometida y efectiva. Solo cinco minutos al día o más de implementar las ideas prácticas de este libro pueden resultar en un cambio poderoso. Estas estrategias incluyen:
- Diez formas de practicar la atención plena durante el recreo
- Diario guiado para celebrar lo que funciona en su aula
- Rutinas diarias para mantenerle en el momento presente
- Prácticas rápidas para la autorregulación durante una situación de conflicto
- Inicios de oración para fomentar el diálogo interno y el diálogo interno positivo
Ya sea usted un maestro de educación especial, un paraprofesional, un logopeda, un consejero o cualquier tipo de educador, este libro ofrece una guía para convertirse no solo en un modelo a seguir socioemocional para los estudiantes, sino en un maestro mejor y más saludable.
Autor: Sarajane HerrboldtEditorial: Bookpack Inc
Publicado: 01/03/2021
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.75lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.70d
ISBN13: 9781646040827
ISBN10: 1646040821
Categorías BISAC:-
Educación |
Psicología educativa-
Educación |
Desarrollo profesional-
Educación |
Administración | GeneralSobre el autor
SaraJane Herrboldt es una exmaestra de escuela pública y coordinadora de distrito de programas de ELD, K-12. Con más de una década de trabajo en los sistemas escolares, con frecuencia vio el impacto del trauma, lo que impulsa su pasión por crear oportunidades para practicar la resiliencia. Ahora brinda coaching en apoyo de la salud y el bienestar de los maestros sobre temas relacionados con su aprendizaje socioemocional, como el trauma secundario/vicario y el agotamiento del cuidador. Además, ha completado capacitaciones en yoga terapéutico e informado sobre el trauma, así como en mindfulness. Es una defensora de la equidad, las prácticas informadas sobre el trauma, el aprendizaje socioemocional y el bienestar de todas las personas. Cuando no está abogando y educando, comparte su vida con su esposo, quien también es educador, y tres hijos increíbles.
Kay Waterson es educadora e ilustradora de arte de escuela primaria. Recibió su licenciatura en bellas artes junto con su certificación de enseñanza K-12 de Kendall College of Art and Design. Kay ha estado enseñando a tiempo completo durante casi una década en un entorno escolar urbano K-5. Completó una maestría en educación artística. Su trabajo de tesis, Creatividad en una mente postraumática, explora los beneficios cognitivos y emocionales del arte creativo dentro del proceso de curación del trauma. Pone en práctica la investigación y las estrategias de este cuerpo de trabajo, que encarna su pasión por la educación artística y el bienestar. Además, Kay trabaja a tiempo parcial como ilustradora y pintora independiente.
Este título no es retornable
