Descripción
Dottir es la inspiradora y conmovedora autobiografía de la dos veces campeona consecutiva de los CrossFit Games, Katrin Davidsdottir.
Como una de las dos únicas mujeres en la historia que ha ganado el título de "La mujer más en forma del planeta" en dos ocasiones, Davidsdottir sabe muy bien la importancia de la fuerza mental y física. Ganó el título en 2015 y lo revalidó con una segunda victoria en 2016, a pesar de haber empezado en CrossFit solo en 2011. Gimnasta en su juventud, Davidsdottir quiso probar nuevos retos y encontró su pasión en el CrossFit. Pero no ha sido un ascenso fácil a la cima. En 2014, justo un año antes de llevarse el oro, no se clasificó para los Juegos. Utilizó esa derrota como motivación y combustible para entrenar más duro e inteligentemente para los Juegos de 2015. Se esforzó y reenfocó su juego mental. Su arduo trabajo y perseverancia dieron sus frutos con su regreso a los Juegos y sus posteriores victorias en 2015 y 2016. En Dottir, Davidsdottir comparte su viaje con los lectores. Detalla su enfoque en el entrenamiento, el establecimiento de metas, la nutrición y la fortaleza mental.Autor: Katrin Davidsdottir,Rory McKernan
Editorial: St. Martin's Griffin
Publicado: 24/11/2020
Páginas: 304
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.60 libras
Tamaño: 8.20 alto x 5.30 ancho x 0.90 profundo
ISBN13: 9781250146489
ISBN10: 1250146488
Categorías BISAC:
- Biografía y Autobiografía | Deportes
- Deportes y Recreación | Culturismo y Levantamiento de Pesas
- Biografía y Autobiografía | Memorias
Sobre el autor
KATRIN DAVIDSDOTTIR es la campeona consecutiva en dos ocasiones de la competición The Fittest Woman on Earth de CrossFit. Exgimnasta de Reikiavik, Islandia, es la tercera persona en ganar los juegos dos veces y la segunda mujer en lograrlo.