Descripción
EL LIBRO PIONERO QUE LO INICIÓ TODO, CON MÁS DE SEIS MILLONES DE COPIAS IMPRESAS Revolucione su salud y su vida con este increíble plan de dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos del Dr. Robert Atkins. Deje de contar calorías y de medir porciones. Con esta dieta sencilla pero efectiva, puede comer carne, huevos, mantequilla —incluso tocino— ¡y aun así perder peso! Se sentirá más saludable que nunca con la guía nutricional respaldada por la ciencia del Dr. Atkins. Descubra: - Por qué la Dieta Revolucionaria de Atkins no es solo otra dieta de moda, sino la forma en que estábamos biológicamente destinados a comer
- La alarmante verdad sobre los carbohidratos: cómo son responsables de algunas de nuestras enfermedades modernas más mortales
- Cómo la dieta Atkins difiere significativamente de otras dietas bajas en carbohidratos
- Por qué puede esperar una reducción en los niveles de colesterol y presión arterial incluso al seguir una dieta alta en grasas
- Cómo alcanzar su objetivo de pérdida de peso y desarrollar un plan de mantenimiento personal
- Ejemplos de comidas, recetas deliciosas, respuestas a las preguntas más frecuentes, tablas de peso y ¡mucho más! En La Dieta Revolucionaria del Dr. Atkins, el Dr. Atkins explica por qué no necesitamos simplemente otra dieta. Necesitamos una revolución dietética. Ahora usted también puede unirse a los millones de personas que se han unido a esta revolución para perder peso, sentirse bien y reducir el riesgo de enfermedades graves.
Autor: Robert C. Atkins
Editorial: Bantam
Publicado: 01/10/1981
Páginas: 336
Tipo de encuadernación: Rústica de bolsillo
Peso: 0.36lbs
Tamaño: 6.88h x 4.29w x 0.97d
ISBN13: 9780553271577
ISBN10: 0553271571
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Dieta y Nutrición | Pérdida de Peso
- La alarmante verdad sobre los carbohidratos: cómo son responsables de algunas de nuestras enfermedades modernas más mortales
- Cómo la dieta Atkins difiere significativamente de otras dietas bajas en carbohidratos
- Por qué puede esperar una reducción en los niveles de colesterol y presión arterial incluso al seguir una dieta alta en grasas
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- Ejemplos de comidas, recetas deliciosas, respuestas a las preguntas más frecuentes, tablas de peso y ¡mucho más! En La Dieta Revolucionaria del Dr. Atkins, el Dr. Atkins explica por qué no necesitamos simplemente otra dieta. Necesitamos una revolución dietética. Ahora usted también puede unirse a los millones de personas que se han unido a esta revolución para perder peso, sentirse bien y reducir el riesgo de enfermedades graves.
Autor: Robert C. Atkins
Editorial: Bantam
Publicado: 01/10/1981
Páginas: 336
Tipo de encuadernación: Rústica de bolsillo
Peso: 0.36lbs
Tamaño: 6.88h x 4.29w x 0.97d
ISBN13: 9780553271577
ISBN10: 0553271571
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Dieta y Nutrición | Pérdida de Peso
Acerca del autor
Robert C. Atkins (1930-2003) fue un cardiólogo estadounidense mejor conocido por su Dieta Atkins. Estudió pre-medicina y cardiología en la Universidad de Michigan y la Universidad de Cornell.