Descripción
Un renombrado cirujano cardíaco presenta un programa accesible y basado en investigaciones para enseñarle cómo puede "restablecer" sus genes para restaurar su salud, perder peso y prolongar su vida. ¿Perder peso y mantenerse saludable se siente como una batalla? Bueno, en realidad es una guerra. Sus enemigos son sus propios genes, respaldados por millones de años de evolución, y la única forma de ganar es superarlos. El revolucionario libro del Dr. Steven Gundry comparte los secretos de salud que otros médicos no le dirán: - Por qué las plantas son "buenas" para usted porque son "malas" para usted, y la carne es "mala" porque es "buena" para usted
- Por qué estancarse en esta dieta es en realidad una señal de que va por el camino correcto
- Por qué los edulcorantes artificiales tienen los mismos efectos que el azúcar en su salud y en su cintura
- Por qué tomar antiácidos, estatinas y medicamentos para la presión arterial alta y la artritis enmascara problemas de salud en lugar de abordarlos Junto con el planificador de comidas, 70 deliciosas recetas e historias inspiradoras, los consejos fáciles de memorizar del Dr. Gundry lo mantendrán saludable y en el camino correcto.
Autor: Steven R. Gundry
Editorial: Harmony/Rodale/Convergent
Publicado: 03/03/2009
Páginas: 304
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.65lbs
Tamaño: 9.10h x 6.10w x 0.60d
ISBN13: 9780307352125
ISBN10: 0307352129
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Dieta y nutrición | Pérdida de peso
- Cocina | Salud y curación | Control de peso
- Ciencia | Ciencias de la vida | Genética y genómica
- Por qué estancarse en esta dieta es en realidad una señal de que va por el camino correcto
- Por qué los edulcorantes artificiales tienen los mismos efectos que el azúcar en su salud y en su cintura
- Por qué tomar antiácidos, estatinas y medicamentos para la presión arterial alta y la artritis enmascara problemas de salud en lugar de abordarlos Junto con el planificador de comidas, 70 deliciosas recetas e historias inspiradoras, los consejos fáciles de memorizar del Dr. Gundry lo mantendrán saludable y en el camino correcto.
Autor: Steven R. Gundry
Editorial: Harmony/Rodale/Convergent
Publicado: 03/03/2009
Páginas: 304
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.65lbs
Tamaño: 9.10h x 6.10w x 0.60d
ISBN13: 9780307352125
ISBN10: 0307352129
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Dieta y nutrición | Pérdida de peso
- Cocina | Salud y curación | Control de peso
- Ciencia | Ciencias de la vida | Genética y genómica
Acerca del autor
Steven R. Gundry, M.D., F.A.C.S., F.A.C.C., es el inventor de algunos de los dispositivos de cirugía cardíaca más utilizados y es reconocido como cirujano de trasplantes de corazón infantiles. Ahora, a través de su Centro de Medicina Restaurativa, ayuda a los pacientes a evitar procedimientos cardíacos y otras cirugías utilizando la nutrición para revertir enfermedades cardíacas, diabetes y artritis. Al cerrar la brecha entre el Dr. Atkins y el Dr. Ornish y combinar lo mejor de los planes de alimentos crudos y sin azúcar, el Dr. Gundry nos lleva a la siguiente etapa de la evolución de la dieta.