El avance del caldo de huesos de la Dra. Kellyann: retrocede en el tiempo, reinicia la báscula, recupera tu energía

BESTSELLER DE PUBLISHERS WEEKLY - La guía definitiva sobre los beneficios curativos del caldo de huesos para la pérdida de peso, las arrugas, la digestión, la fatiga, la libido y el estrés, de la autora del bestseller del New York Times Dr. Kellyann's Bone Broth Diet

"La Dra. Kellyann es una autora directa, que predica con el ejemplo en su propia vida y siempre está lista con el consejo adecuado para ayudarnos a redescubrirnos y transformarnos".--Mario López

Hace veinte años, la Dra. Kellyann Petrucci parecía congelar el tiempo: Su piel se veía más firme y suave, tenía un brillo notablemente juvenil, el aumento de peso que había estado experimentando se detuvo en seco y consistentemente tenía más energía. ¡No, no hizo un trato con el diablo! Hizo un trato con sus células. Descubrió una manera de darles exactamente lo que necesitaban: caldo de huesos.

Como ella dice, el caldo de huesos es curación concentrada: sus antioxidantes promueven una "digestión esbelta" y la salud digestiva, su colágeno rellena naturalmente la piel y reduce las arrugas, y sus propiedades para reducir el estrés lo convierten en un agente de cambio que apoya la resistencia. Añadir este elixir curativo a tu dieta diaria es lo mejor que puedes hacer para transformar tu salud y desafiar tu edad.

Basándose en las décadas de práctica de bienestar de la Dra. Kellyann, su propio viaje de transformación de la salud y nuevas investigaciones sobre el poder de este antiguo ingrediente maravilloso, Dr. Kellyann's Bone Broth Breakthrough presenta un cambio de paradigma en la forma en que piensas sobre el envejecimiento y la pérdida de peso. Guiándote para que te sintonices mejor con lo que tu propio cuerpo necesita, la Dra. Kellyann pone el caldo de huesos y una serie de recomendaciones de estilo de vida reflexivas y efectivas a trabajar en las preocupaciones de salud femeninas más comunes--incluyendo el control de peso, el envejecimiento de la piel, los problemas digestivos, la fatiga, la falta de libido y el estrés. Ofrece 35 recetas fáciles de preparar y deliciosas a base de caldo que se adaptan para mitigar estos problemas persistentes, así como consejos para construir un "plato feliz" nutritivo y delicioso y consejos para el plan de comidas que funcionen para tu ajetreado estilo de vida.

Empoderador y práctico, Dr. Kellyann's Bone Broth Breakthrough es un plan esencial para cocinar a fuego lento y beber para verse más delgada, sentirse más fuerte y vivir con energía renovada ahora y siempre.

Autor: Kellyann Petrucci
Editorial: Harmony/Rodale/Convergent
Publicado: 05/06/2025
Páginas: 304
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55 libras
Tamaño: 7.90h x 5.10w x 0.90d
ISBN13: 9780593579145
ISBN10: 0593579143
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Dieta y nutrición | Dietas
- Cocina | Cursos y platos | Sopas y guisos
- Salud y estado físico | Limpieza corporal y desintoxicación

Acerca de la autora
Kellyann Petrucci, MS, ND, es una médica naturópata certificada por la junta, consultora de nutrición certificada y autora de diez libros, incluidos los bestsellers del New York Times Dr. Kellyann's Bone Broth Diet y The 10-Day Belly Slimdown. Médica de conserjería para celebridades en Nueva York y Los Ángeles, la Dra. Kellyann ha sido presentadora de especiales de televisión pública y ha aparecido en Dr. Oz, The Doctors, Good Morning America y Today.