El libro del corazón de la Dra. Suzanne Steinbaum: Guía de toda mujer para una vida con un corazón sano

En la tradición de Christiane Northrup, una renombrada cardióloga integra el bienestar emocional y físico en un nuevo enfoque revolucionario para la salud cardíaca de las mujeres.

Como cardióloga especializada en enfermedades cardíacas en mujeres, la Dra. Steinbaum ha ayudado a miles de pacientes a resolver sus problemas cardíacos, y tiene como objetivo hacer lo mismo por los lectores en su inspirador libro que cambiará la forma en que pensamos sobre la salud del corazón. Ella guía a los lectores a través de los factores de riesgo de las enfermedades cardíacas, desde los parámetros físicos tradicionales como el peso, el colesterol y la presión arterial, hasta los hábitos de vida, la conciencia emocional e incluso la forma en que ella misma se ve en el espejo, y en el mundo.

En El libro del corazón de la Dra. Suzanne Steinbaum, se muestran a los lectores pasos claros y sencillos sobre cómo maximizar la salud del corazón. Este es un libro de vida que enseñará a las mujeres cómo recuperar el control sobre todos los aspectos de sus ajetreadas vidas, incluyendo cómo lograr finalmente:

• Una dieta cardiosaludable
• Ejercicio que apoya el corazón
• Manejo del estrés que mejora el corazón
• Relaciones que llenan el corazón
• Un sueño reparador
• Una vida sexual más satisfactoria
• Una mente tranquila y enfocada
• Un profundo nivel de autocuidado
• Y mucho, mucho más.

El libro del corazón de la Dra. Suzanne Steinbaum se esfuerza por presentar un nuevo enfoque para la curación centrada en el corazón, para que los lectores de todo el mundo puedan experimentar una vida plena de salud y felicidad.

Autor: Suzanne Steinbaum
Editorial: Avery Publishing Group
Publicado: 28/01/2014
Páginas: 384
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.82 libras
Tamaño: 8.16h x 5.68w x 0.97d
ISBN13: 9781583335420
ISBN10: 1583335420
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Enfermedades y Afecciones | Corazón
- Salud y Fitness | Salud Femenina | General
- Salud y Fitness | Vida Saludable

Acerca de la autora
Cardióloga adjunta y directora de Mujeres y Enfermedades Cardíacas en el Hospital Lenox Hill, la Dra. Suzanne Steinbaum ha impartido conferencias a nivel nacional sobre salud cardiovascular. Formada como D.O. y certificada por la junta como M.D., combina el enfoque holístico de la osteopatía con la medicina convencional. Es voluntaria nacional de la campaña Go Red for Women de la American Heart Association. La Dra. Steinbaum ha aparecido ampliamente en los medios de comunicación, incluyendo CNN, USA Today, Publishers Weekly, Marie Claire, The Doctors, Glamour y muchos más. Vive en la ciudad de Nueva York con su hijo, Spencer.