Descripción
La terapia del coloreo es un medio esencial para aliviar el estrés y restaurar la calma en un mundo ajetreado, caótico y estresante como el nuestro. La terapia del coloreo se realiza utilizando la energía y los pensamientos para concentrarse y devolver la atención y el enfoque al colorear dentro de las líneas y concentrarse en el proceso. Los diferentes colores evocan diferentes emociones y puede usarse como una vía para eliminar energías negativas y emociones acumuladas en forma de colorear. Es casi una alternativa a la meditación si se hace correctamente. La terapia del coloreo o la meditación no se trata de estar sin pensamientos, de hecho, se trata de ser consciente, pero de ser capaz de dejar ir todos los pensamientos y seguir llevando el enfoque y la atención de nuevo a la respiración (como en el caso de la meditación) o de nuevo al proceso de colorear (como en el caso de la terapia del coloreo). Según la American Art Therapy Association, la terapia de arte es una profesión de salud mental en la que el proceso de hacer y crear obras de arte se utiliza para "explorar sentimientos, conciliar conflictos emocionales, fomentar la autoconciencia, manejar el comportamiento y las adicciones, desarrollar habilidades sociales, mejorar la orientación a la realidad, reducir la ansiedad y aumentar la autoestima.
30 diseños de una sola cara.
- Dimensiones: 8.5 x 11". 65 páginas.
- Papel de alta calidad y fondo blanco.
- Perfecto para regalos: sorprenda a sus seres queridos con un regalo diferente.
Autor: Inspired Colors
Editorial: Publicado independientemente
Publicado: 21/09/2019
Páginas: 64
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.38lbs
Tamaño: 11.02h x 8.50w x 0.13d
ISBN13: 9781694819673
ISBN10: 1694819671
Categorías BISAC:
- Arte | Técnicas | Dibujo a lápiz
Este título no es retornable