Descripción
ISBN: 1401968198
Aproveche el poder de su inconsciente a través de la incubación de sueños: una técnica ancestral para acceder a la sabiduría oculta y recibir instrucción a través de sus sueños.
Todo el mundo sueña, tanto literal como metafóricamente, pero la mayoría de la gente no sabe que sus sueños pueden usarse para el desarrollo personal. El terapeuta, experto en sueños y fundador de la Jung Society of Utah y la Jung Platform, Machiel Klerk, comparte cómo, a través de la incubación de sueños, puedes manifestar la vida de tus sueños simplemente cultivando una relación íntima con tus propios sueños y aceptando la guía que recibes de tu subconsciente. Si haces la pregunta correcta y mantienes una mente abierta, tu sueño te dará una respuesta. Klerk ofrece un proceso fácil y práctico de cinco pasos para ayudarte a tener un sueño de incubación, un sueño que revele la respuesta a tu pregunta.
1. Identifica el problema y decide que te gustaría pedir ayuda a tu sueño.
2. Desarrolla una pregunta que se relacione directamente con el problema para el que buscas respuestas.
3. Participa en un ritual destinado a mejorar la respuesta del sueño, como la meditación.
4. Duerme, y al despertar, registra inmediatamente tu sueño o sueños.
5. Reflexiona sobre el sueño y determina la "lección" que te ofreció.