Come Crudo, No Cocinado

Una colección de más de setenta deliciosas recetas de comida reconfortante que utilizan ingredientes crudos y nutritivos, una alternativa saludable, asequible y accesible a los alimentos procesados y empaquetados.

¿Puede la espinaca realmente saber a helado de chocolate? ¡SÍ!

Prueba el Happy Shake de Stacy Stowers: ¡tazas de verduras nutritivas, un toque de cacao crudo, un buen puñado de arándanos y algunos otros deliciosos ingredientes que puedes licuar cada mañana y disfrutar con una cuchara!

Stacy viaja por el país enseñando a familias como la tuya a añadir más alimentos integrales, crudos y sin procesar a sus dietas de la manera más sencilla y satisfactoria posible. Sus clientes pronto descubren que dejan de comer de bolsas, botellas, latas y cajas, y comienzan a sentirse más sanos, ligeros y con más energía. Comer crudo es más fácil y sabroso de lo que piensas. El regalo del enfoque de Stacy es que no se trata de convertirse en un "crudívoro" o de unirse a una religión alimentaria; se trata de añadir alimentos que te ayudarán a prosperar.

¿Cuáles son los beneficios potenciales de comer crudo? ¡Pérdida y control de peso, más energía, alivio del dolor crónico y las alergias, mejor estado de ánimo y una apariencia más joven, solo por nombrar algunos! Desde los reconfortantes y crujientes Cheatos de Stacy y las atractivas Fajitas Arcoíris, hasta sus ricos y deliciosos Chocolate Macaroon Fudge Bars, sus más de 70 recetas te darán a ti y a tu familia un impulso nutricional irresistible.

Autor: Stacy Stowers
Editorial: Gallery Books
Publicado: 22/04/2014
Páginas: 240
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.41 libras
Tamaño: 9.00h x 7.30w x 0.60d
ISBN13: 9781476752075
ISBN10: 1476752079
Categorías BISAC:
- Cocina | Métodos | Comida Cruda
- Cocina | Salud y Curación | General