Descripción
Estaría dispuesto a apostar dinero a que no hay ni una sola persona en todo este planeta, ni siquiera una, que pueda decir que está satisfecha con su cuerpo.
Puede que haya algunas personas que afirmen lo contrario, pero lo cierto es que, sin duda, hay una parte de su cuerpo que no soportan en absoluto.
Si conoces a alguien que realmente ama cada parte de su cuerpo, me encantaría conocerlo. Probablemente sean únicos.
La pregunta es: ¿por qué la gente está tan insatisfecha con el cuerpo con el que nació?
Muchos científicos creen que odiar nuestros cuerpos es algo que está en nuestra composición genética. Si bien puedes culpar a tu cuerpo por el entorno o por tus padres, la verdad es que no puedes evitar odiar tu cuerpo.
Entonces, ¿cuándo empezó a entrar en juego la nutrición en la vida de los humanos? En realidad, hace siglos, nuestros antepasados comenzaron a notar qué tipos de alimentos les ayudaban a vivir más tiempo y cuáles eran los más propensos a enviarlos a la t tumba antes.
En la antigüedad, nuestros antepasados se dieron cuenta de que cuanto más alces y ciervos consumían, menos tiempo vivirían, mientras que las frutas y verduras eran las más propensas a ayudarles a vivir una vida mucho más sana y larga. Los tiempos ciertamente han cambiado, pero no tanto.
Si bien la mayoría de los humanos ahora conocen la importancia de comer correctamente, la mayoría de la población del planeta todavía come basura a diario. Si eres el tipo de persona que busca perder peso y ayudarse a sí misma a vivir una vida mucho más sana y larga, es hora de considerar hacer dieta. Pero no estoy hablando de cualquier dieta.
La dieta perfecta para ti se llama Come para Vivir.
Autor: Sharon J Cuthbertson
Editorial: Global Book Company
Publicado: 20/12/2023
Páginas: 80
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.46lbs
Tamaño: 11.00h x 8.50w x 0.17d
ISBN13: 9781835521861
ISBN10: 183552186X
Categorías BISAC:
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