Descripción
¿Alguna vez te has sentido enfadado porque no puedes transmitir tu mensaje?
¿Alguna vez has experimentado que nadie escucha activamente lo que tienes que decir?
Dejaste de esforzarte por expresar tu opinión porque ya sabes que los demás no te entenderán.
Con cada conversación, te sientes cada vez más insatisfecho.
Las voces mezquinas en tu cabeza te vuelven loco y no puedes evitarlo, pero cada vez que estás atrapado en una reunión o en una discusión agotadora, estás a punto de explotar.
O consigues reprimir tu ira o ya no puedes contenerte y estallas.
No importa si eliges A o B, eventualmente ambas reacciones conducen a un inmenso aumento de tus niveles de estrés.
El estrés puede causar importantes enfermedades mentales y físicas como depresión, ansiedad, enfermedades cardiovasculares, obesidad e incluso disfunción sexual.
La mala comunicación es la principal causa de estrés.
La comunicación requiere un alto nivel de sensibilidad porque cada mensaje se transmite y necesita ser decodificado.
¿Sabías que...
...la comunicación es solo un 7% verbal
....y un 93% no verbal?
El componente no verbal es una combinación de lenguaje corporal (55%) y tono de voz (38%).
Solo piensa en una cena informal. Estás sentado en una mesa con amigos y alguien pregunta: "¿Alguien ve la sal?".Obviamente, la pregunta implica: "Si ves la sal y puedes alcanzarla, por favor, pásamela."
Desafortunadamente, la decodificación no siempre es tan simple.
Cada uno transmite su mensaje de una manera diferente.
Si no podemos decodificar lo que otra persona intenta decirnos, es un mecanismo de defensa fácil culpar "al otro" por una mala comunicación.
Piensa en todas las veces que echaste la culpa a tu pareja, compañero de trabajo, familiar o amigo.
La mala comunicación no solo causa estrés, sino que también destruye tus relaciones románticas, sociales y laborales.
A nadie le gusta estar directamente involucrado en una mala comunicación. Sin embargo, todos lo estamos... y eso es normal porque todos vemos el mundo a través de lentes diferentes.
Si quieres dejar de ser pasivo agresivo porque no sabes cómo transmitir y decodificar mensajes de la manera correcta, entonces es hora de descubrir los 5 secretos más esenciales para comunicarte eficazmente.
En "Comunicación Efectiva", descubrirás:
- Las 5 habilidades más importantes para comunicarte según lo previsto
- Ejercicios prácticos para usar en todas las áreas de la vida
- Cómo convertir cada conversación en una situación beneficiosa para ambas partes
- Cómo asegurarte de que nadie se aprovechará de ti
- Cómo saber qué es la realidad frente a las voces malvadas en tu cabeza
- Cómo mantener y crear relaciones saludables y duraderas
- Cómo crear una base común para conversaciones profundas y reales
- Cómo aumentar tu simpatía y éxito en el trabajo a través de la comunicación
- Cómo superar todas las barreras de comunicación y romper con cualquiera
Y mucho más.
Independientemente de lo exitoso e inteligente que seas, la mayoría de tus inseguridades están de alguna manera conectadas con cómo te comunicas frente a los demás.
La inseguridad lleva a una estrategia de "menos es más". En lugar de compartir lo que realmente piensas y sientes, te acobardas y no das la cara cuando la oportunidad está sobre la mesa.
Una vez que descubras los principios de la comunicación efectiva, sabrás exactamente cómo transmitir tu punto de vista en la comunicación y nunca más tendrás que tener miedo a la mala comunicación.
Deja de estropear tu vida social y profesional y mejora la habilidad vital número 1 que todo el mundo necesita tener.
Si quieres descubrir un atajo para una comunicación clara y efectiva, desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Añadir al carrito" ahora mismo.Autor: Max J. Harrison
Editorial: Independently Published
Publicado: 05/06/2019
Páginas: 182
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.45lbs
Tamaño: 8.00h x 5.00w x 0.42d
ISBN13: 9781072535201
ISBN10: 1072535203
Categorías BISAC:
- Negocios y Economía | Comunicación empresarial | General
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