EFT para adolescentes

La adolescencia encierra toda la promesa de la adultez, además de ser una transición desde la niñez. Sin embargo, también está llena de desafíos, tanto para los propios adolescentes como para sus padres, hermanos, amigos y comunidades. Una historia en Examiner.com califica a las Técnicas de Liberación Emocional (EFT) como: "una de las técnicas de autoayuda psicológica más exitosas jamás desarrolladas". Es un potente método de reducción del estrés que combina elementos de métodos probados de psicoterapia con acupresión, el golpeteo con la punta de los dedos en puntos de acupuntura. Más de 100 estudios científicos han demostrado que la EFT es efectiva para muchos desafíos físicos y psicológicos, incluyendo la ansiedad, la depresión y el estrés. Estudios con adolescentes muestran que solo unos minutos de EFT pueden eliminar el estrés relacionado con: - Tomar exámenes - Presión de grupo - Conflictos familiares - Los cambios corporales asociados con la pubertad - Fobias sociales - Rendimiento deportivo - Manejo del peso - Trastornos alimenticios... y mucho más. Para los adolescentes que necesitan un método rápido y sencillo para manejar los desafíos de su vida, así como para sus padres y hermanos, EFT para Adolescentes será un recurso muy valorado.

Autor: Peta Stapleton
Editorial: Energy Psychology Press
Publicado: 11/01/2017
Páginas: 220
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.30 libras
Tamaño: 6.70 alto x 5.00 ancho x 0.30 profundidad
ISBN13: 9781604152647
ISBN10: 1604152648
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Etapas de la vida | Adolescentes
- Medicina | Psiquiatría | General

Sobre el autor
La Dra. Peta Stapleton tiene 20 años de experiencia como psicóloga clínica y de salud registrada, y es profesora asociada de psicología en la Universidad Bond en Australia. Dirige investigaciones mundiales sobre ensayos psicológicos de nuevas terapias. Trabajando con adolescentes y adultos, su investigación ha demostrado que es posible controlar el estrés, la depresión y el peso. Sus contribuciones la han establecido como una líder mundial en su campo. Cálida, sociable y elocuente, la Dra. Stapleton es una de una nueva generación de psicólogos que están cambiando las prácticas básicas de la terapia.