Descripción
Toda curación es autocuración. La medicina moderna es una maravilla, pero si la curación dependiera puramente del tratamiento, la aspirina aliviaría cada dolor, los antibióticos curarían cada infección y la quimioterapia eliminaría cada tumor. Los médicos podrían ofrecer garantías de devolución de dinero. Pero la curación no se trata solo de medicina, depende de la capacidad innata de nuestro cuerpo para sanar.
Todos nacemos con el poder de autocurarnos, pero agobiados por los factores estresantes de la vida diaria moderna, olvidamos que la clave de nuestra vitalidad reside en nosotros. Nuestra sociedad se encoge de hombros ante los desafíos de salud crónicos como si fueran malos genes o el resultado inevitable del envejecimiento, sin embargo, la investigación epigenética y los estudios de centenarios desmienten tales nociones. No es un secreto que los alimentos nutritivos, el sueño de calidad, la actividad física y la resiliencia al estrés son importantes para una salud óptima. En lugar de subcontratar nuestro bienestar a un sistema de atención médica sobrecargado, podemos recuperar nuestro poder personal para sanar a través de elecciones de estilo de vida intencionadas.
Lo que hace que este libro sea único es el énfasis en el campo biológico, el campo de energía científicamente reconocido que rodea e influye en el cuerpo. Carolyn Pitts se apoya en su experiencia como profesional de Healing Touch para ofrecer enfoques novedosos de autocuración que son accesibles para cualquier persona, requieren un tiempo mínimo para realizarse y son altamente efectivos.
Estas técnicas tienen sus raíces en la sabiduría ancestral en la que los humanos confiaron siglos antes de que los productos farmacéuticos y la cirugía se convirtieran en las principales herramientas de tratamiento médico. Aunque al principio pueda parecer algo esotérico, existe una plétora de investigaciones científicas que corroboran la eficacia de la curación energética.
Esta guía práctica incluye:
- Un compañero en línea con demostraciones en video, meditaciones guiadas, hojas de trabajo descargables y actualizaciones sobre las últimas investigaciones de bienestar.
- Técnicas simples pero poderosas para cultivar la paz interior, mejorar la concentración, promover el sueño reparador y fortalecer su sistema inmunológico, accesibles para cualquier persona, incluso niños.
- Ejercicios de diario introspectivos para ayudar a reprogramar creencias limitantes y recuperar su poder personal.
- Evaluaciones para profundizar su autoconciencia, personalizar prioridades y seguir el progreso a lo largo del tiempo.
Basándose en su viaje de curación personal y experiencia como coach, Carolyn inspira a otros a maximizar su salud y capacidad de autocuración a través de elecciones de estilo de vida informadas y medicina energética. Ha ayudado a clientes a recuperarse de cirugías, dolor crónico e insomnio, aliviar los síntomas de enfermedades autoinmunes y cáncer, así como a facilitar su transición al final de la vida.
Durante casi 30 años, ha mantenido la certificación del American Council on Exercise (ACE) como coach de salud con especialización en cambio de comportamiento. Una defensora a largo plazo de los beneficios curativos de una dieta basada en plantas y alimentos integrales, Carolyn está certificada por la Food Revolution Network como coach basada en plantas. También es profesional de Healing Touch con capacitación adicional en Healing Touch para animales.
Es miembro del American College of Lifestyle Medicine, la Healing Touch Professional Association y el HeartMath Institute, así como de un círculo de curación Power of Eight. Carolyn comparte información de bienestar basada en investigaciones en su canal de YouTube, Intend Well with Carolyn Pitts, y a través de su boletín informativo, The Intention Circle.
Visite CarolynPitts.com para obtener más información.
Autor: Carolyn Pitts
Editorial: Intend Well LLC
Publicado: 15/08/2025
Páginas: 254
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.66lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.58d
ISBN13: 9798992765519
Categorías BISAC:
- Salud y Bienestar | Curación
- Autoayuda | Autogestión | General
- Salud y Bienestar | Vida Saludable