Descripción
CONTROLA TUS MAÑANAS, IMPULSA TU VIDA
«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.» - Paulo Coelho
Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos.
Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. A través de una entretenida historia de dos personas que conocen al mismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El club de las 5 de la mañana nos muestra:
■ Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios.
■ Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo.
■ Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona.
■ Un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y disponer así de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas.
■ Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital.
DESCRIPCIÓN EN INGLÉS
El experto en liderazgo legendario y rendimiento de élite Robin Sharma presentó el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años, basado en una rutina matutina revolucionaria que ha ayudado a sus clientes a maximizar su productividad, activar su mejor salud y blindar su serenidad en esta era de complejidad abrumadora.
Ahora, en este libro que cambia vidas, elaborado a mano por el autor durante un riguroso período de cuatro años, descubrirás el hábito de levantarse temprano que ha ayudado a tantos a lograr resultados épicos, al tiempo que mejoran su felicidad, su disposición a ayudar y sus sentimientos de vitalidad.
A través de una historia encantadora —y a menudo divertida— sobre dos extraños con problemas que conocen a un magnate excéntrico que se convierte en su mentor secreto, El Club de las 5 de la Mañana te guiará a través de:
• Cómo los grandes genios, los titanes de los negocios y las personas más sabias del mundo comienzan sus mañanas para producir logros asombrosos.
• Una fórmula poco conocida que puedes usar instantáneamente para despertarte temprano sintiéndote inspirado, concentrado e inundado de un ardiente impulso para aprovechar al máximo cada día.
• Un método paso a paso para proteger las horas más tranquilas del amanecer para que tengas tiempo para hacer ejercicio, renovarte y crecer personalmente.
• Una práctica basada en la neurociencia probada para facilitar levantarse mientras la mayoría de la gente duerme, dándote un tiempo precioso para pensar, expresar tu creatividad y comenzar el día en paz en lugar de apresurado.
• Tácticas "solo para iniciados" para defender tus dones, talentos y sueños contra la distracción digital y las diversiones triviales para que disfrutes de fortuna, influencia y un impacto magnífico en el mundo.
En parte manifiesto para la maestría, en parte guía para la productividad de genio y en parte compañero para una vida bellamente vivida, El Club de las 5 de la Mañana es una obra que transformará tu vida. Para siempre.
Autor: Robin Sharma
Editorial: Grijalbo
Publicado: 5 de febrero de 2019
Páginas: 400
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 15.2 onzas
Tamaño: 5.52 x 1.08 x 8.51 pulgadas
ISBN13: 978-1949061673
ISBN10: 1949061671
Categorías BISAC:
- Autoayuda creativa
- Libros en español
- Felicidad
Este título no es retornable.