Descripción
"Este libro es a la vez aterrador y esperanzador..." --Rick Kogan, Chicago Tribune, WGN-AM
Hemos sido socializados incorrectamente para creer que el abuso emocional no es tan dañino como el abuso físico o sexual. Se nos ha enseñado que el abuso emocional en sí mismo no es más que "sentimientos heridos" y que no hay evidencia "real" aparte de las quejas de la víctima. La víctima de abuso emocional es desestimada precisamente porque no puede "probar" sus sentimientos. El abuso emocional crea una dinámica viciosa donde se le enseña a la víctima que sus sentimientos no importan y que cualquier dolor sufrido es, de alguna manera, su propia culpa. Este daño puede irradiar a todos los aspectos de una vida.
Como cualquier otro abuso, el abuso emocional se trata de poder. Quien puede definir la realidad tiene el poder supremo. En el abuso emocional, el agresor intenta definir la realidad con afirmaciones como: "Eres demasiado sensible" y "No pude evitarlo. Me hiciste enojar". Cada afirmación es un intento de moldear cómo otra persona percibe la realidad.
Nuestra autodefensa depende de nuestra voluntad de identificar los límites que nos definen y los criterios que deseamos para una relación. Al hacer esto, podemos defendernos a nosotros mismos y definirnos.
Autor: Zak Mucha
Editorial: Pay What It Costs Publishing, LLC
Publicado: 15/07/2025
Páginas: 216
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.65lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.49d
ISBN13: 9798992792508
Categorías BISAC:
- Psicología | Emociones
- Psicología | Desarrollo | Infantil
- Psicología | Salud mental