Descripción
¿Te consideras una persona inteligente, pero no te sientes del todo satisfecho con tu vida, tu trabajo y tus relaciones sociales?
La verdadera fórmula del éxito es: CI + CE = ÉXITO
Pero, ¿qué es realmente el CE y la inteligencia emocional?
Para responder a esta pregunta, Alexander W. Allen, partiendo de sus conocimientos en el campo de la neurociencia y la psicología, nos conduce al descubrimiento de las emociones, nos enseña a reconocerlas y controlarlas, para mejorar cada aspecto de nuestras vidas.
La primera parte del libro se centra en la teoría; una visión general de los conceptos clave necesarios para comprender plenamente la inteligencia emocional y sus componentes.
La segunda parte del libro pasa de la teoría a la práctica; una serie de consejos y estrategias sobre cómo desarrollar nuestra inteligencia emocional y CE, tanto en el lugar de trabajo como en la vida cotidiana.
En este libro aprenderás:
- A entender qué son las emociones y por qué son tan importantes.
- Por qué no es suficiente tener un alto coeficiente intelectual para tener éxito y ser feliz
- La importancia de la empatía.
- Cómo las emociones afectan tus relaciones
- Cómo mejorar tus habilidades sociales
- Cómo desarrollar la inteligencia emocional a través de varios ejercicios y estrategias
Y mucho más...
La verdad es que el mundo no te espera y las cosas están cambiando a un ritmo muy rápido. Por lo tanto, es importante aprovechar cada oportunidad que tengas para convertirte en una mejor persona, disfrutar más de la vida y ser más competitivo en el trabajo.
Podría ser un punto de partida, o simplemente, tu oportunidad de convertirte en la persona que quieres ser y vivir la vida que deseas.
Autor: Alexander W. Allen
Editorial: Independently Published
Publicado: 26/01/2020
Páginas: 232
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.51 libras
Tamaño: 8.00h x 5.00w x 0.49d
ISBN13: 9798604898475
ISBN10: 8604898476
Categorías BISAC:
- Psicología | Neurociencia cognitiva y neuropsicología cognitiva
Este título no es retornable