Empower Yourself Against Racial and Cultural Stress: Using Skills from the Reach Program to Cope, Heal, and Thrive by Delapp, Ryan C. T.
Pasa el cursor sobre la imagen para ampliarla. Clic en la imagen para aumentar
Empower Yourself Against Racial and Cultural Stress: Using Skills from the Reach Program to Cope, Heal, and Thrive by Delapp, Ryan C. T.

Empodérate contra el estrés racial y cultural: Utilizando las habilidades del programa Reach para afrontar, sanar y prosperar

Guilford Publications
Precio:
$24.95

Descripción

¿Quién soy? Esta es una pregunta tan simple pero desafiante para muchos adolescentes y adultos jóvenes. Y para los adolescentes y adultos jóvenes de color, su viaje de autodescubrimiento probablemente incluye momentos de ser juzgado, maltratado o negado importantes oportunidades debido a su origen racial y cultural. El psicólogo Ryan C. T. DeLapp ha dedicado su carrera a comprender estas experiencias de estrés racial y cultural, y a ayudar a las personas a desarrollar habilidades para sanar y afrontarlas. Este atractivo libro presenta estrategias paso a paso y hojas de trabajo descargables para implementar el innovador programa REACH del Dr. DeLapp, ya sea por su cuenta o con un grupo. Siga las historias de tres navegantes ficticios (Greg, Amia y Jamal) mientras elige su propio camino para:
  • Identificar sus propios factores estresantes culturales.
  • Afrontar emociones grandes e incómodas causadas por el estrés cultural.
  • Hacer frente a la injusticia y encontrar formas de cambiar o mejorar los entornos culturalmente estresantes.
  • Desarrollar y proteger su amor propio, confianza en sí mismo y orgullo cultural.
  • Iniciar conversaciones significativas sobre el estrés racial y cultural con personas de su confianza.
  • Explorar quién quiere ser realmente y cómo superar los obstáculos para lograrlo.


Autor: Ryan C. T. Delapp
Editorial: Guilford Publications
Publicado: 26/03/2025
Páginas: 294
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.30lbs
Tamaño: 10.47h x 7.95w x 0.79d
ISBN13: 9781462553082
ISBN10: 1462553087
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Prejuicio
- Psicología | Psicoterapia | Infantil y adolescente
- Medicina | Salud mental

Sobre el autor
Ryan C. T. DeLapp, PhD, es un psicólogo que trabaja con niños, adolescentes y adultos en la ciudad de Nueva York y el área de Washington, D.C. Es el director fundador del programa Racial, Ethnic, and Cultural Healing (REACH) en The Ross Center. El Dr. DeLapp publica y presenta ampliamente sobre temas relacionados con la recuperación del estrés cultural y el empoderamiento de las personas de color.