¡Ya Basta!: Una guía para recuperarse del alcoholismo y la drogadicción

¡Ya basta! es una lectura fácil que educa a alcohólicos y adictos sobre qué hacer precisamente para lograr y mantener la sobriedad. Después de aprender sobre la enfermedad del alcoholismo/adicción y herramientas de recuperación probadas a lo largo del tiempo, se presenta al lector estrategias de prevención de recaídas, los 12 Pasos de Alcohólicos Anónimos y otros programas de 12 Pasos, y habilidades de afrontamiento para lidiar con emociones incómodas que a menudo conducen al consumo de drogas y alcohol. Esto es seguido por instrucciones específicas sobre cómo comenzar la recuperación y un capítulo final inspirador titulado "El Milagro". Con años de sobriedad y experiencia en el campo de la dependencia química, Bob presenta la información en este libro basándose en perspectivas personales y profesionales. Por lo tanto, el lector aprende los principios de la sobriedad y cómo aplicarlos en la vida diaria a través de la sincera autodeclaración de Bob, una cualidad única de este libro.

Autor: Bob Tyler
Editorial: Outskirts Press
Publicado: 29/11/2005
Páginas: 174
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.54 libras
Tamaño: 9.08 alto x 6.06 ancho x 0.43 profundidad
ISBN13: 9781598002133
ISBN10: 1598002139
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Abuso de sustancias y adicciones | Alcohol
- Autoayuda | Abuso de sustancias y adicciones | Drogas
- Médico | Neurología

Este título no es retornable