Descripción
Aprende el manejo de la maza de acero con el entrenador físico y dueño de Viking Valhalla Training Center, Coach Vaughn. Aprende la técnica adecuada de 40 ejercicios diferentes para desarrollar fuerza con esta herramienta de entrenamiento poco convencional. Cada capítulo se desglosa en detalle con fotos de alta resolución y entrenamientos para principiantes, todo ello incluido en este libro único. El libro también incluye códigos QR para buscar automáticamente contenido de vídeo y descargar el programa de entrenamiento en PDF con todos los ejercicios de maza de acero vinculados a vídeos de demostración.
Autor: Coach Vaughn
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 07/08/2020
Páginas: 120
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.89 libras
Tamaño: 11.00h x 8.50w x 0.31d
ISBN13: 9798665577128
Categorías BISAC:
- Educación | Enseñanza | Asignaturas | Educación Física
Autor: Coach Vaughn
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 07/08/2020
Páginas: 120
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.89 libras
Tamaño: 11.00h x 8.50w x 0.31d
ISBN13: 9798665577128
Categorías BISAC:
- Educación | Enseñanza | Asignaturas | Educación Física
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