Ideas Esenciales: Serenidad

El enfoque de The School of Life para la calma, en formato de bolsillo.En el tercer libro de una serie de libros de bolsillo, The School of Life ha destilado sus ideas más esenciales sobre la serenidad para producir un manual conciso que es útil y entretenido. Saber cómo combatir la ansiedad y mantener la calma pertenece a las mayores habilidades a las que podemos aspirar. Solo con un estado mental sereno estamos en condiciones de disfrutar de todas las demás cosas buenas de la vida: la amistad, el amor, la familia o el trabajo. Aquí hay una selección de los mejores ensayos de The School of Life sobre el arte de la serenidad. Nos enseñan cómo lograr la perspectiva correcta sobre nuestros problemas, cómo entender el peor de nuestros miedos y cómo rodearnos de las personas que pueden ayudarnos en nuestra búsqueda de una existencia menos ansiosa. La mayoría de nosotros ya hemos pasado demasiado tiempo en preocupaciones innecesarias; aquí está por fin una guía crucial para el futuro menos turbulento que merecemos.

Autor: The School of Life
Editorial: School of Life
Publicado: 11/12/2024
Páginas: 96
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.25 libras
Tamaño: 6.10 alto x 4.30 ancho x 0.40 profundidad
ISBN13: 9781916753266
ISBN10: 1916753264
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Autogestión | Manejo del estrés
- Cuerpo, mente y espíritu | Atención plena y meditación
- Psicología | Emociones

Acerca del autor
The School of Life está aquí para ayudarte a aprender, sanar y crecer. Nos dedicamos a brindarte calma, autocomprensión, mejores relaciones, amistades más profundas, mayor eficacia en el trabajo y más satisfacción en tu tiempo libre.

Lo hacemos a través de nuestros libros, nuestra aplicación, nuestras películas, nuestros servicios terapéuticos y nuestra oferta corporativa.

The School of Life Press reúne el pensamiento y las ideas del equipo creativo de The School of Life bajo la dirección del editor de la serie, Alain de Botton.