Essential Yoga with Props: Enhance Every Pose for Full-Body Mobility and Flexibility by Chana, Sara Lyn
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Essential Yoga with Props: Enhance Every Pose for Full-Body Mobility and Flexibility by Chana, Sara Lyn

Yoga Esencial con Accesorios: Mejora Cada Postura para la Movilidad y Flexibilidad de Todo el Cuerpo

Meyer & Meyer Sport
Precio:
$26.95

Descripción


Autor: Sara Lyn Chana
Editorial: Meyer & Meyer Sport
Publicación: 01/03/2025
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.13 libras
Tamaño: 9.42h x 6.53w x 0.53d
ISBN13: 9781782552765
ISBN10: 1782552766
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Yoga
- Salud y forma física | Ejercicio | Estiramientos

Sobre el autor
Sara Lyn Chana es profesora de yoga, entrenadora de Pilates y periodista certificada con más de 10 años de experiencia profesional. Completó sus 500 horas de formación de profesora de yoga en Hatha, Ashtanga y Vinyasa Yoga en Goa y Rishikesh, India. Además de sus programas de yoga en línea, organiza retiros internacionales, formación para profesores de yoga, así como coaching online individual para profesores de yoga. Con sus 17 años de carrera de ballet y su práctica intensiva en artes marciales, su estilo de enseñanza combina la conciencia física con la fuerza mental. Encuentra a Sara en línea en www.saralynyoga.com.