Bendiciones diarias: El trabajo interno de la crianza consciente

El autor superventas del éxito de ventas de un millón de ejemplares Wherever You Go, There You Are y Full Catastrophe Living une fuerzas con su esposa, Myla, en esta edición revisada de su innovador libro sobre la atención plena en la crianza de niños de todas las edades.

Actualizado con nuevo material —incluyendo una introducción completamente nueva y prácticas ampliadas en el epílogo—, Everyday Blessings sigue siendo uno de los pocos libros sobre crianza que abarca la experiencia emocional, intuitiva y profundamente personal de ser padre, aplicando la innovadora experiencia de "conexión mente/cuerpo" del líder mundial de la atención plena, Jon Kabat-Zinn, y su esposa, Myla Kabat-Zinn.

La atención plena es una forma de vida y existe una creciente evidencia científica de su valor para la salud y el bienestar óptimos. Un nuevo campo de la psicología se dedica a la crianza consciente, y la atención plena se está integrando cada vez más en la educación de K-12. Nunca ha habido un mejor momento para cultivar una mayor atención plena en la crianza y en la vida familiar.

Autor: Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn
Editorial: Balance
Publicado: 01/05/1998
Páginas: 416
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.92 lbs
Tamaño: 8.10h x 5.40w x 1.20d
ISBN13: 9780786883141
ISBN10: 0786883146
Categorías BISAC:
- Religión | Espiritualidad
- Familia y relaciones | Crianza | General

Acerca del autor
Jon Kabat-Zinn, PhD, es el Director Ejecutivo fundador del Centro de Mindfulness en Medicina, Atención de la Salud y Sociedad en la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. También es el director fundador de su renombrada Clínica de Reducción del Estrés y Profesor Emérito de Medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Enseña atención plena y Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (MBSR) en varios lugares del mundo. Obtuvo su doctorado en biología molecular en el MIT en 1971 en el laboratorio del premio Nobel, Salvador Luria.

Su trabajo en la Clínica de Reducción del Estrés fue presentado en el programa especial de PBS de Bill Moyers, Healing and the Mind y en el libro del mismo título, así como en Good Morning America, el Oprah Winfrey Show y Oprah's Super Soul Sunday, además de NPR. Ha contribuido a un creciente movimiento de atención plena en instituciones tradicionales como la medicina y la psicología, la atención de la salud y los hospitales, las escuelas, las corporaciones, la profesión legal, las prisiones y los deportes profesionales.

Es autor de numerosos libros superventas sobre atención plena y meditación: Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness; Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life; Coming to Our Senses: Healing Ourselves and the World Through Mindfulness; y Arriving at Your Own Door: 108 Lessons in Mindfulness. También es coautor, con su esposa Myla, de Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting; y con Williams, Teasdale y Segal, de The Mindful Way Through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness Overall, sus libros han sido traducidos a más de treinta idiomas.