Comidas con alto contenido proteico para el culturismo: gane masa rápidamente sin batidos de proteínas ni suplementos

Comidas con proteínas extremas para el culturismo: aumenta tu volumen rápidamente sin batidos de proteínas ni suplementos. Este libro te ayudará a aumentar la cantidad de proteínas que consumes al día para ayudarte a aumentar la masa muscular. Estas comidas te ayudarán a aumentar la masa muscular de forma organizada añadiendo grandes y saludables porciones de proteínas a tu dieta. Estar demasiado ocupado para comer bien a veces puede ser un problema y por eso este libro te ahorrará tiempo y te ayudará a nutrir tu cuerpo para lograr los objetivos que deseas. Asegúrate de saber lo que estás comiendo preparándolo tú mismo o pidiéndole a alguien que lo prepare por ti. Este libro te ayudará a: - Ganar grandes cantidades de músculo rápidamente. - Mejorar la recuperación muscular. - Tener más energía. - Acelerar naturalmente tu metabolismo para construir más músculo. - Mejorar tu sistema digestivo. Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional.

Autor: Correa (Nutricionista Deportivo Certificado)
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 01/11/2018
Páginas: 136
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.42lbs
Tamaño: 9.02h x 5.98w x 0.29d
ISBN13: 9781983788833
ISBN10: 198378883X
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Culturismo y levantamiento de pesas

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