Descripción
El exitoso libro superventas sobre la codependencia, con más de 750,000 copias vendidas, para romper el ciclo, sanar de traumas pasados, establecer relaciones satisfactorias, recuperar tu autoestima y desarrollar hábitos y patrones de comportamiento duraderos y saludables.
En Facing Codependence, Pia Mellody, experta de renombre internacional en codependencia y recuperación de adicciones, decodifica e identifica el pensamiento, las emociones y el comportamiento codependientes, y proporciona una hoja de ruta probada para la recuperación.
Para cualquiera que haya estado en una relación tóxica, se involucre en comportamientos autodestructivos o simplemente quiera ser mejor pareja y persona, Facing Codependence profundiza en el núcleo del comportamiento humano y permite a los lectores:
- Poner fin a patrones tóxicos, incluyendo la adicción al amor, el narcisismo, el alcoholismo y el abuso de sustancias
- Sanar de dinámicas familiares disfuncionales y terminar con el ciclo de abuso de una vez por todas
- Dejar de lado el apego ansioso y evitativo para formar relaciones estables y seguras
- Redescubrir su sentido de propósito, autoestima y reclamar su identidad e independencia
Mellody simultáneamente expone cinco síntomas primarios en adultos de esta condición paralizante, luego rastrea su origen a abusos emocionales, espirituales, intelectuales, físicos y sexuales que ocurren en la infancia. Fundamental para el enfoque de Mellody es el concepto de que el niño interior herido del adulto codependiente necesita sanación. La recuperación de la codependencia, por lo tanto, implica limpiar las emociones tóxicas que quedan de estas dolorosas experiencias infantiles. Desaprender patrones de comportamiento y aliviar el agarre del trauma lleva tiempo y esfuerzo, pero justo aquí, ahora mismo, es donde comienzas.
Autor: Pia Mellody,Andrea Wells Miller,J. Keith Miller
Editorial: HarperOne
Publicado: 29/04/2003
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.64lbs
Tamaño: 8.90h x 5.90w x 0.80d
ISBN13: 9780062505897
ISBN10: 0062505890
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Codependencia
- Familia y Relaciones | Amor y Romance
- Autoayuda | Crecimiento Personal | Felicidad