Descripción
¡Este libro te dará el poder de tomar el control de tu vida y tu cuerpo desde una perspectiva diferente, tu sistema fascial es la puerta de entrada para enriquecer tu vida en muchos niveles! Aprenderás sobre la fuerza de superpoder que reside dentro de tu fascia, ¡lo que te dejará completamente asombrado! Tu fascia es el único sistema en el cuerpo humano que se conecta e interactúa con todos los demás sistemas de tu cuerpo. Tu fascia es tu propio superhéroe. Te permitirá sentirte mejor, verte más joven, sentirte más joven y curarte emocional, mental y físicamente, ya sea que estés lidiando con dolor crónico, buscando sanar de un trauma mental/emocional/físico.
Descubrirás:
- Cómo calmar el importantísimo nervio vago para asegurar tus órganos
- Formas naturales de disminuir los ataques de pánico
- Razones por las que debes mantener tus glándulas suprarrenales
- Métodos para superar el modo de supervivencia y vivir una vida de impulso y vigor
- Estrategias para todo el cuerpo para perder peso, ser más flexible, mantenerte en contacto contigo mismo,
- ¡Y mucho, mucho más!
Muchos de nosotros estamos limitados en nuestros movimientos, encorvados o tensos. Idealmente, nos moveríamos de diversas maneras a lo largo del día, manteniendo nuestros cuerpos frescos y jóvenes. Sin embargo, los trabajos de oficina y los sofás pueden llevar a cuerpos que están aprisionados en una jaula de tensión, cuyo tejido está deshidratado y pegado, con algunas áreas muy débiles o tensas. El estiramiento normal no es lo suficientemente fuerte como para sacarnos de ese estado.
Author: Steven Jones
Publisher: Steven Jones
Published: 07/31/2023
Pages: 192
Binding Type: Paperback
Weight: 0.43lbs
Size: 8.00h x 5.00w x 0.41d
ISBN13: 9781777653477
ISBN10: 1777653479
BISAC Categories:
- Health & Fitness | Beauty & Grooming | General
- Health & Fitness | Exercise | Stretching
- Health & Fitness | Pain Management
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