Descripción
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¡Secretos de la pérdida de grasa revela lo que funciona y lo que no!A lo largo de los años, innumerables dietas de moda han ido y venido. Junto con las dietas de moda llegaron los suplementos. Al principio, algunos de los suplementos parecían ser beneficiosos y saludables para consumir, pero con el tiempo, la industria de los suplementos también ha evolucionado. Los suplementos ahora son píldoras de poción mágica diseñadas químicamente. Algunos de ellos realmente ayudan a perder grasa corporal, pero ¿a qué costo para su salud?
¡No tiene por qué ser tan complicado! Si está cansado de la montaña rusa de las dietas y de subirse y bajarse del tren de la esperanza de la industria de los suplementos, ha llegado al lugar correcto. Aquí es donde, armado con la verdad, puede tomar el control de su cuerpo y alcanzar sus sueños para siempre. Así que lea este libro, aplique los principios y pierda grasa.
Aquí hay un avance de lo que aprenderá...- La verdad sobre la pérdida de peso
- La ley de la termodinámica
- Definición de un déficit calórico para una rápida pérdida de grasa
- ¡Cómo los anuncios de fitness no saben de pérdida de grasa!
- Por qué funcionan algunas dietas y suplementos
- Cómo crear su propio plan personal de déficit calórico
- Cómo obtener los mejores resultados que pueda mantener a largo plazo
- ¡Mucho, mucho más!
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¡Mira lo que otros dicen sobre los secretos de la pérdida de grasa!Este libro realmente desglosa todas las dietas de moda que existen y te da la verdadera información sobre las mejores maneras de lograr una verdadera pérdida de grasa... En general, es un libro de calidad que te muestra formas infalibles de cómo finalmente perder ese peso... respaldado por hechos objetivos y muchos buenos consejos. ¡Ciertamente aprendí mucho de este que estoy emocionado de probar!
- Nick J.
Este libro es una explicación precisa y concisa de por qué y cómo funcionan o no funcionan los programas de pérdida de peso. Es un libro corto que no aburrirá al lector con demasiada información; tiene toda la información que cualquiera necesita para tener éxito en la pérdida de peso y una vida saludable. Lo recomiendo encarecidamente a cualquiera que quiera perder peso.
- Allison Kahn
Creo que todos complicamos las cosas más de lo necesario. Perder peso no tiene por qué ser tan difícil. Chris Smith ha diseñado un programa simple que cualquiera puede seguir para perder esos kilos de más que haya ganado. Deberías leer esto antes de seguir tu próxima dieta.
- James Hoag
¡Gracias! Realmente me gustó esta frase: "también ten en cuenta que un kilo de grasa equivale a 3500 calorías dentro de ti". ¡Ay! ¡Qué buena manera de ver las 3 rebanadas de pizza que estás a punto de consumir!
- Azafrán LVF
Autor: Chris Smith
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 04/07/2015
Páginas: 30
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.12 lbs
Tamaño: 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.06 profundidad
ISBN13: 9781514382844
ISBN10: 1514382849
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Dieta y nutrición | General
Este título no es retornable