Descripción
Por fin, una guía paso a paso y ejercicios concretos que adaptan el programa Siente el miedo a las exigencias de tu ajetreada vida. Con su fenomenal éxito de ventas "Siente el miedo y hazlo de todos modos" (Feel the Fear and Do It Anyway), la reconocida autora Susan Jeffers ha ayudado a millones de personas a superar sus miedos y a avanzar en sus vidas con confianza, acción y amor. Ahora, en esta nueva obra, la Dra. Jeffers nos lleva de la mano y nos da ejemplos paso a paso que nos ayudan a incorporar sus profundas percepciones en nuestra vida diaria. Adaptado tanto para uso individual como en grupo, incluyendo un inestimable planificador de poder de 30 días, "Siente el miedo... y más allá" (Feel the Fear... and Beyond) ofrece técnicas sencillas pero eficaces para afrontar lo que la vida nos depare de una manera fuerte y que afirme la vida. Este libro empoderador le muestra cómo: , Identificar y conquistar el miedo profundo y persistente que rige su vida
, Ponerse en contacto con la parte más amorosa de su ser
, Dejar ir la mentalidad de víctima que le quita todo su poder
, Afrontar nuevas situaciones con confianza y amor
, Abrir los ojos a la abundancia
¡Y mucho más! El miedo puede ser parte de nuestras vidas, pero podemos evitar que nos domine. En "Siente el miedo... y más allá" (Feel the Fear... and Beyond), la Dra. Jeffers nos ayuda a superar nuestras preocupaciones y ansiedades, y a alcanzar las bendiciones de la plenitud, el amor, la gratitud y la fuerza interior.
Autor: Susan Jeffers
Editorial: Ballantine Books
Publicado: 25/08/1998
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55lbs
Tamaño: 8.20h x 5.50w x 0.60d
ISBN13: 9780449003619
ISBN10: 0449003612
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Motivación e inspiración
- Psicología | Emociones
- Autoayuda | Autogestión | General
, Ponerse en contacto con la parte más amorosa de su ser
, Dejar ir la mentalidad de víctima que le quita todo su poder
, Afrontar nuevas situaciones con confianza y amor
, Abrir los ojos a la abundancia
¡Y mucho más! El miedo puede ser parte de nuestras vidas, pero podemos evitar que nos domine. En "Siente el miedo... y más allá" (Feel the Fear... and Beyond), la Dra. Jeffers nos ayuda a superar nuestras preocupaciones y ansiedades, y a alcanzar las bendiciones de la plenitud, el amor, la gratitud y la fuerza interior.
Autor: Susan Jeffers
Editorial: Ballantine Books
Publicado: 25/08/1998
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55lbs
Tamaño: 8.20h x 5.50w x 0.60d
ISBN13: 9780449003619
ISBN10: 0449003612
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Motivación e inspiración
- Psicología | Emociones
- Autoayuda | Autogestión | General
Sobre el autor
Susan Jeffers es la ilustradora de distinguidos libros ilustrados como Three Jovial Huntsmen, un libro honorífico Caldecott; Stopping by Woods on a Snowy Evening de Robert Frost; y el galardonado con el premio ABBY Brother Eagle, Sister Sky, que también fue un best-seller del New York Times. Vive en el estado de Nueva York.