Dados de fitness: ¡7 dados de madera, más de 45.000 rutinas de ejercicio! [Con libro(s)]

Para los amantes del fitness de todos los niveles, este práctico set de dados de fitness incluye 7 dados de madera y un folleto de instrucciones con 36 ejercicios diferentes, lo que ofrece una forma divertida y efectiva de realizar un entrenamiento de cuerpo completo en casa o mientras viaja. Cada dado representa un área de enfoque diferente: parte inferior del cuerpo, parte superior del cuerpo, pecho y espalda, core, cardio, cuerpo completo y número de repeticiones/tiempo. Simplemente tira los dados para generar una secuencia de entrenamiento o para agregar variedad a una rutina existente. Con miles de combinaciones posibles y opciones para hacer los ejercicios más fáciles o más desafiantes, Fitness Dice garantiza que los entrenamientos se mantendrán frescos y emocionantes. ¡No se necesitan accesorios ni equipos!

• INCLUYE: 7 dados de madera, un folleto de instrucciones con explicaciones para 36 ejercicios diferentes, a un precio más bajo que muchos otros productos de fitness.
• OBTÉN UN ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO EN CASA, SIN NECESIDAD DE EQUIPO: Tira los dados para una rutina de fitness única cada vez. ¡No necesitas pesas, accesorios o máquinas, solo tu propio cuerpo!
• MILES DE COMBINACIONES POSIBLES: Los dados cubren varias partes del cuerpo y tipos de ejercicios (cardio, espalda, brazos, piernas, etc.), y determinan el número de repeticiones y la duración. Con más de 45.000 posibilidades de entrenamiento, ¡nunca tendrás que hacer el mismo dos veces!
• ELIMINA LA INTIMIDACIÓN DE HACER EJERCICIO: No importa tu nivel de condición física, estos dados crearán un gran entrenamiento. Y el folleto incluido te guiará a través de cada ejercicio, además de ofrecer consejos sobre estiramientos, calentamiento y enfriamiento.
• IDEAL PARA PERSONAS OCUPADAS Y EN MOVIMIENTO: No tienes que preocuparte por ir al gimnasio o a una clase de ejercicios; ¡realiza un entrenamiento eficiente en cualquier momento y en cualquier lugar!
• REGALO DIVERTIDO Y ÚNICO O COMPRA PARA FANÁTICOS DEL FITNESS: Gran regalo para mujeres y hombres, personas preocupadas por la salud, fanáticos de otras rutinas rápidas como el entrenamiento de 7 minutos, y principiantes, así como atletas más avanzados.

Autor: Chronicle Books
Editorial: Chronicle Books
Publicado: 18/08/2020
Páginas: 7
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.48 lbs
Tamaño: 3.90h x 3.50w x 3.90d
ISBN13: 9781452182384
ISBN10: 1452182388
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Ejercicio | General

Acerca del autor
Diseñador gráfico y auténtico amante de las plantas con sede en Perth, Australia Occidental, Scott Cain es un gurú certificado en jardinería y ha aparecido en Gardening Australia.

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