Descripción
La experiencia de fluidez sigue siendo uno de los fenómenos menos comprendidos en el deporte. Y, sin embargo, es una de las experiencias más ricas y memorables que un atleta pueda conocer.
Algunos lo llaman un subidón natural. Otros se refieren a ello como estar en la zona. Sea como sea, la fluidez es un estado psicológico elusivo y muy codiciado que atletas, entrenadores y psicólogos deportivos han intentado comprender, aprovechar y emplear en su beneficio desde que Mihaly Csikszentmihalyi acuñara el término a principios de los años setenta.
Ahora, en el primer libro dedicado exclusivamente a la fluidez en el deporte, la leyenda pionera Csikszentmihalyi y la investigadora de psicología deportiva Susan Jackson no solo intentan explicar el fenómeno, sino también identificar las condiciones clave asociadas a su aparición.
El libro comienza con una descripción de lo que es y lo que no es la fluidez. La fluidez se define como la absorción total de una persona en una actividad. Si bien siempre es una experiencia máxima y satisfactoria, no está necesariamente asociada con un rendimiento máximo en cada ocasión.
La mayor parte del libro profundiza en los factores clave que preceden y acompañan la experiencia de fluidez. Los autores también recomiendan ciertas acciones por parte del atleta o entrenador para optimizar las condiciones en el entrenamiento y el rendimiento que permiten que ocurra la fluidez. El libro está lleno de ejemplos vívidos, citas cautivadoras y hallazgos de investigación reveladores que mejoran el texto claro y perspicaz de los autores.
El entorno deportivo está lleno de oportunidades para experimentar la fluidez, ya sea en partidos improvisados o en los Juegos Olímpicos. Pero hasta ahora, la fluidez ha sido un fenómeno poco frecuente, accidental e incluso misterioso para la mayoría de los atletas. Con Flow in Sports, esta experiencia óptima se vuelve más familiar y más alcanzable. Conoce la fluidez y adéntrate en ella. Descubre lo que te has estado perdiendo.
Autor: Susan Jackson, Mihaly Csikszentmihalyi
Editorial: Human Kinetics Publishers
Publicado: 05/19/1999
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.68 libras
Tamaño: 8.99 alto x 5.99 ancho x 0.50 profundidad
ISBN13: 9780880118767
ISBN10: 0880118768
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Psicología deportiva
- Medicina | Medicina deportiva
- Educación | Enseñanza | Asignaturas | Educación física
Sobre el autor
Susan Jackson y Mihaly Csikszentmihalyi combinan sus antecedentes para presentar la obra más autorizada sobre el fenómeno del flujo en el deporte, reuniendo la experiencia de la principal autoridad mundial en flujo con el investigador líder en el tema.
Susan Jackson, PhD, ganó dos premios por su innovadora tesis doctoral, titulada Elite Athletes in Flow: The Psychology of Optimal Sport Experience. Jackson ha continuado investigando y publicando artículos sobre el flujo en el deporte, y es conocida internacionalmente por su trabajo en el tema.
Aporta a su trabajo las perspectivas de atleta, entrenadora, maestra, consultora de psicología deportiva y profesora universitaria. Jackson vive en Brisbane, Australia, y enseña en la Escuela de Estudios del Movimiento Humano de la Universidad Tecnológica de Queensland.
Mihaly Csikszentmihalyi, PhD, desarrolló el concepto de flujo a mediados de los años 70 y desde entonces ha sido pionero en la investigación sobre el tema en entornos laborales, sociales y educativos. Su investigación inicial sobre el flujo exploró el juego y la felicidad e involucró a varios atletas prominentes. Ha publicado 10 libros, entre ellos el innovador Flow: The Psychology of Optimal Experience, así como Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention y Finding Flow: The Psychology of Engagement With Everyday Life.
Csikszentmihalyi es miembro electo de la Academia Americana de Artes y Ciencias (1997) y de la Academia Húngara de Ciencias (1998). Es el profesor C.S. y D.J. Davidson de Gestión en la Universidad de Posgrado de Claremont en Claremont, California.