Descripción
New York Times Bestseller
"Una guía poderosa para tomar el control de nuestra atención." --Tony Schwartz, autor de The Power of Full Engagement y CEO de The Energy Project
Del autor del éxito de ventas internacional número 1 Inteligencia Emocional, llega una mirada innovadora al recurso más escaso de la actualidad y el secreto del alto rendimiento y la realización: la atención
Durante más de dos décadas, el psicólogo y periodista Daniel Goleman ha estado explorando la vanguardia de las ciencias humanas en busca de lo nuevo, sorprendente e importante. En Enfoque, profundiza en la ciencia de la atención en todas sus variedades, presentando una discusión largamente esperada sobre este activo mental poco notado y subestimado que importa enormemente en cómo navegamos la vida.
La atención funciona de manera muy similar a un músculo: úsalo mal y puede atrofiarse; trabájalo bien y crece. En una era de distracciones imparables, Goleman argumenta persuasivamente que ahora más que nunca debemos aprender a agudizar el enfoque si queremos lidiar, y mucho menos prosperar, en un mundo complejo. Goleman analiza la investigación sobre la atención como un trío: enfoque interno, externo y hacia los demás. Goleman muestra por qué los profesionales de alto rendimiento necesitan los tres tipos de enfoque, como lo demuestran ricos estudios de caso de campos tan diversos como los deportes competitivos, la educación, las artes y los negocios. Aquellos que sobresalen confían en lo que Goleman llama práctica inteligente que les ayuda a mejorar hábitos, agregar nuevas habilidades y mantener la excelencia.
Combinando investigación de vanguardia con hallazgos prácticos, Enfoque revela qué distingue a los expertos de los aficionados y a las estrellas de los artistas promedio.
Autor: Daniel Goleman
Editorial: Harper Paperbacks
Publicado: 05/05/2015
Páginas: 320
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.40lbs
Tamaño: 7.90h x 5.30w x 0.80d
ISBN13: 9780062114969
ISBN10: 0062114964
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicología Cognitiva y Cognición