Descripción
La autora superventas del New York Times y revolucionaria activista alimentaria Vani Hari ofrece una gran variedad de recetas rápidas, fáciles y de comida real que hacen que cocinar sea divertido, saludable y delicioso. Este libro te inspirará a tomar el control de tu salud y a deshacerte de los alimentos procesados para siempre. "Si quieres inspirarte, deleitarte y abrumarte con delicias, no busques más allá del magistral, pero sencillo, libro de cocina para el día a día de Vani Hari, Food Babe Kitchen." -- Mark Hyman, M.D., autor superventas del New York Times de Food Fix y Jefe de Estrategia e Innovación en el Centro de Medicina Funcional de la Clínica Cleveland Con más de 100 deliciosas recetas, desde galletas con mantequilla de miel batida hasta tacos de pescado Baja, ensalada de diosa de pomelo, irresistibles barras de limón e incluso Doritos caseros, Food Babe Kitchen mostrará a los lectores lo delicioso y sencillo que es comer comida sana, fácil y real. Food Babe Kitchen te enseña cómo comprar los ingredientes más saludables, desglosando cada pasillo del supermercado con consejos expertos para leer etiquetas e intercambios sencillos, además de una práctica guía de planificación de comidas y una lista de despensa para abastecer tu cocina con éxito. ¡Come de forma saludable, cerca de la tierra, con los mejores ingredientes que elijas, para que cuando te sientes a disfrutar de una deliciosa comida sepas lo que estás comiendo, y no hayas pasado todo el día en la cocina! Instrucciones fáciles de seguir, fotografías llamativas y sustituciones sencillas para adaptarse a dietas veganas, sin lácteos, sin cereales y otras, hacen de esta la guía definitiva para volver a la cocina y crear comidas saludables para ti y tus seres queridos. Dejar la comida procesada nunca ha sido tan fácil, ni tan delicioso.
Autor: Vani Hari
Editorial: Hay House
Publicado: 14/03/2023
Páginas: 312
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.65 libras
Tamaño: 9.06h x 7.48w x 0.71d
ISBN13: 9781401974138
ISBN10: 1401974139
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Alergias
- Cocina | Salud y curación | Control de peso
- Cocina | Vegetariana
Autor: Vani Hari
Editorial: Hay House
Publicado: 14/03/2023
Páginas: 312
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.65 libras
Tamaño: 9.06h x 7.48w x 0.71d
ISBN13: 9781401974138
ISBN10: 1401974139
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Alergias
- Cocina | Salud y curación | Control de peso
- Cocina | Vegetariana
Sobre el autor
Vani Hari es una revolucionaria activista alimentaria, autora superventas del New York Times, cofundadora de la marca de alimentos orgánicos Truvani, y fue nombrada una de las "Personas más influyentes en Internet" por la revista Time.