Descripción
La felicidad no es un lujo; es nuestro derecho de nacimiento. Esta audaz afirmación es el "hilo de oro" que recorre el tapiz de este libro sobre la asertividad emocional. "Juego previo, juego limpio y juego sucio" cubre qué son las emociones, el vínculo entre emoción y sentimientos, el desarrollo infantil y la crianza, el lugar del amor y las relaciones, y el papel central del respeto para lograr más felicidad en nuestras relaciones y vidas. Aprenda a reconocer la diferencia entre la expresión emocional sana y la insana, y reconozca que no existen emociones negativas, solo la forma en que comunicamos las emociones.
John Parr ha construido un modelo para ayudar a las personas a quienes les gusta pensar, a entrar en contacto con sus emociones y usarlas, y para aquellos que tienen respuestas emocionales fuertes, a pensar con claridad. Este libro ayudará a los lectores curiosos a aprender a resolver sus problemas emocionales y, en consecuencia, a lograr resultados saludables y mutuamente satisfactorios. El autor proporciona herramientas prácticas para una relación efectiva al expresar emociones auténticas y reducir las formas destructivas de conflicto. El libro ofrece aplicaciones a la vida cotidiana, incluyendo la familia, las relaciones laborales y los equipos, así como la incorporación de comportamientos asertivos emocionales en las escuelas. El Modelo de Asertividad Emocional se basa en más de 25 años de práctica clínica en psicoterapia e investigación personal, así como en 30 años de práctica en consultoría de gestión.
Autor: John Parr
Editorial: Emotional Assertiveness International Ltd
Publicado: 12/06/2022
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.57d
ISBN13: 9781947635555
ISBN10: 1947635557
Categorías BISAC:
- Psicología | Emociones
- Psicología | Relaciones interpersonales
Este título no es retornable