Descripción
El buceo libre es uno de los deportes acuáticos de más rápido crecimiento
No solo es fácil aprender a hacer apnea, sino que puedes bucear por todo el mundo. No importa a dónde vayas, siempre puedes encontrar un lugar para practicar tu entrenamiento de apnea. Si bien antes tenías que tomar semanas y semanas de clases para aprender a hacer apnea correctamente, ahora puedes aprender cómo contener la respiración, la respiración diafragmática y las mejores técnicas de apnea, en este libro divertido de leer y fácil de entender. ¿Qué aprenderás en este libro?
- Qué es el buceo libre..
- ¿Cómo evitar la presión en los oídos al practicar apnea?
- ¿Cómo mantenerse seguro durante los ejercicios?
- Diferentes tipos de buceo
- Cómo puedes empezar a bucear casi de inmediato
- Qué tipo de equipo de buceo libre o aletas de buceo libre comprar.
- Dónde se pueden encontrar los mejores lugares de buceo.
- ¿Cómo lidiar con el miedo y la ansiedad que puedes encontrar?
- ¿Cómo entrenar para el buceo libre?
- Técnicas de contención de la respiración y respiración. Consejos para contener la respiración más tiempo bajo el agua
- Seguridad y preparación. ¿Qué debe hacer un compañero de buceo en una emergencia?
- Y mucho más.. Si bien una clase puede parecer la mejor manera de iniciarse en la locura del buceo libre, en realidad, puedes aprender todo lo que necesitas saber de este libro. Te enseñará todo sobre las diferentes técnicas, dónde buscar excelentes aguas para bucear libremente e incluso te describirá los mejores procedimientos de seguridad. Como cualquier deporte que involucre agua, bucear sin equipo de buceo puede ser peligroso, pero cuando tienes el equipo adecuado y el entrenamiento adecuado, también es la mejor manera de ver la belleza que encierra el océano. El principio fundamental del buceo libre es la contención de la respiración. Para acceder a profundidades más bajas, debes entrenar tu cuerpo para contener la respiración durante períodos de tiempo cada vez más largos. Esto no le es natural al cuerpo humano, y ser capaz de contener la respiración durante más de un minuto requiere entrenamiento y mantenimiento constante. Este libro te enseñará cómo perfeccionar tu cuerpo y tu mente para esta intensa experiencia. Ya sea que seas un novato que busca comenzar este gran deporte, o un apneísta experimentado que busca un repaso sobre seguridad, técnicas y equipo, no hay mejor libro. No busques más para encontrar lo mejor en técnicas de respiración, estrategias de apnea y consejos de seguridad. Este deporte es divertido para todos aquellos que estén dispuestos a dedicar tiempo y energía a aprender los métodos correctos y a entrenar sus cuerpos. Si estás listo para empezar a aprender un nuevo y emocionante deporte de buceo libre, consigue tu copia hoy mismo Mira lo que dicen otros...
"Este es, de lejos, el libro de buceo libre más completo que he leído. Practiqué durante muchos años y luego me tomé un tiempo. Realmente estaba buscando un curso de repaso antes de una inmersión de abulón largamente esperada. Realmente pensé que lo sabía todo por tener tantos años de experiencia; estaba equivocado. No sabía cuánto me quedaba por aprender. Practiqué los ejercicios del libro durante aproximadamente una semana antes de mi inmersión. Estaba casi donde lo dejé en mi última inmersión años antes y en un mes planeo estar en mi mejor momento. Gracias al autor por proporcionar una guía tan detallada, me ha abierto una perspectiva completamente nueva sobre el deporte con el que crecí."
- GrumpysGifts (EE. UU.) "Esta guía es uno de los mejores libros de buceo escritos y detallados que existen. Para mí, personalmente, contener la respiración bajo el agua era tan difícil como nadar de verdad, así que cuando vi que había un capítulo completo sobre cómo dominarlo, supe que tenía que leer este libro. Todos los demás tutoriales y medidas de seguridad están bien escritos, así que estoy seguro de que salvará muchas vidas. Recomiendo este libro a cualquiera que le apasione el buceo libre. Cinco estrellas para mí."
- Vlad Buculei (Brno, República Checa)
Autor: Mike McGuire
Editorial: Independientemente Publicado
Publicado: 15/03/2017
Páginas: 104
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0,36 libras
Tamaño: 9,00 alto x 6,00 ancho x 0,25 profundidad
ISBN13: 9781520844350
ISBN10: 1520844352
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Deportes acuáticos | General
- Deportes y recreación | Deportes acuáticos | Natación y buceo
No solo es fácil aprender a hacer apnea, sino que puedes bucear por todo el mundo. No importa a dónde vayas, siempre puedes encontrar un lugar para practicar tu entrenamiento de apnea. Si bien antes tenías que tomar semanas y semanas de clases para aprender a hacer apnea correctamente, ahora puedes aprender cómo contener la respiración, la respiración diafragmática y las mejores técnicas de apnea, en este libro divertido de leer y fácil de entender. ¿Qué aprenderás en este libro?
- Qué es el buceo libre..
- ¿Cómo evitar la presión en los oídos al practicar apnea?
- ¿Cómo mantenerse seguro durante los ejercicios?
- Diferentes tipos de buceo
- Cómo puedes empezar a bucear casi de inmediato
- Qué tipo de equipo de buceo libre o aletas de buceo libre comprar.
- Dónde se pueden encontrar los mejores lugares de buceo.
- ¿Cómo lidiar con el miedo y la ansiedad que puedes encontrar?
- ¿Cómo entrenar para el buceo libre?
- Técnicas de contención de la respiración y respiración. Consejos para contener la respiración más tiempo bajo el agua
- Seguridad y preparación. ¿Qué debe hacer un compañero de buceo en una emergencia?
- Y mucho más.. Si bien una clase puede parecer la mejor manera de iniciarse en la locura del buceo libre, en realidad, puedes aprender todo lo que necesitas saber de este libro. Te enseñará todo sobre las diferentes técnicas, dónde buscar excelentes aguas para bucear libremente e incluso te describirá los mejores procedimientos de seguridad. Como cualquier deporte que involucre agua, bucear sin equipo de buceo puede ser peligroso, pero cuando tienes el equipo adecuado y el entrenamiento adecuado, también es la mejor manera de ver la belleza que encierra el océano. El principio fundamental del buceo libre es la contención de la respiración. Para acceder a profundidades más bajas, debes entrenar tu cuerpo para contener la respiración durante períodos de tiempo cada vez más largos. Esto no le es natural al cuerpo humano, y ser capaz de contener la respiración durante más de un minuto requiere entrenamiento y mantenimiento constante. Este libro te enseñará cómo perfeccionar tu cuerpo y tu mente para esta intensa experiencia. Ya sea que seas un novato que busca comenzar este gran deporte, o un apneísta experimentado que busca un repaso sobre seguridad, técnicas y equipo, no hay mejor libro. No busques más para encontrar lo mejor en técnicas de respiración, estrategias de apnea y consejos de seguridad. Este deporte es divertido para todos aquellos que estén dispuestos a dedicar tiempo y energía a aprender los métodos correctos y a entrenar sus cuerpos. Si estás listo para empezar a aprender un nuevo y emocionante deporte de buceo libre, consigue tu copia hoy mismo Mira lo que dicen otros...
"Este es, de lejos, el libro de buceo libre más completo que he leído. Practiqué durante muchos años y luego me tomé un tiempo. Realmente estaba buscando un curso de repaso antes de una inmersión de abulón largamente esperada. Realmente pensé que lo sabía todo por tener tantos años de experiencia; estaba equivocado. No sabía cuánto me quedaba por aprender. Practiqué los ejercicios del libro durante aproximadamente una semana antes de mi inmersión. Estaba casi donde lo dejé en mi última inmersión años antes y en un mes planeo estar en mi mejor momento. Gracias al autor por proporcionar una guía tan detallada, me ha abierto una perspectiva completamente nueva sobre el deporte con el que crecí."
- GrumpysGifts (EE. UU.) "Esta guía es uno de los mejores libros de buceo escritos y detallados que existen. Para mí, personalmente, contener la respiración bajo el agua era tan difícil como nadar de verdad, así que cuando vi que había un capítulo completo sobre cómo dominarlo, supe que tenía que leer este libro. Todos los demás tutoriales y medidas de seguridad están bien escritos, así que estoy seguro de que salvará muchas vidas. Recomiendo este libro a cualquiera que le apasione el buceo libre. Cinco estrellas para mí."
- Vlad Buculei (Brno, República Checa)
Autor: Mike McGuire
Editorial: Independientemente Publicado
Publicado: 15/03/2017
Páginas: 104
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0,36 libras
Tamaño: 9,00 alto x 6,00 ancho x 0,25 profundidad
ISBN13: 9781520844350
ISBN10: 1520844352
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Deportes acuáticos | General
- Deportes y recreación | Deportes acuáticos | Natación y buceo
Este título no es retornable