Descripción
El buceo libre es uno de los deportes acuáticos de más rápido crecimiento.
No solo es fácil aprender a bucear en apnea, sino que puedes bucear en todo el mundo. No importa a dónde vayas, siempre podrás encontrar un lugar para practicar tu entrenamiento de buceo libre. Si bien antes tenías que tomar semanas y semanas de clases para aprender a bucear en apnea correctamente, ahora puedes aprender cómo aguantar la respiración, la respiración diafragmática y las mejores técnicas de buceo libre, en este libro divertido de leer y fácil de entender. ¿Qué aprenderás en este libro?
- Qué es el buceo libre..
- ¿Cómo evitar la presión en los oídos al bucear en apnea?
- ¿Cómo mantenerse seguro durante los ejercicios?
- Diferentes tipos de buceo
- Cómo puedes empezar a bucear casi de inmediato
- Qué tipo de equipo de buceo libre o aletas de buceo libre comprar.
- Dónde se pueden encontrar los mejores lugares para bucear.
- ¿Cómo lidiar con el miedo y la ansiedad que puedas encontrar?
- ¿Cómo entrenar para el buceo libre?
- Técnicas de contención de la respiración y respiración. Consejos para aguantar la respiración más tiempo bajo el agua
- Seguridad y preparación. ¿Qué debe hacer un compañero de buceo en una emergencia?
- Y mucho más... Si bien una clase puede parecer la mejor manera de adentrarse en la locura del buceo libre, en realidad, puedes aprender todo lo que necesitas saber de este libro. Te enseñará todo sobre las diferentes técnicas, dónde buscar excelentes aguas para bucear en apnea e incluso te describirá los mejores procedimientos de seguridad. Como cualquier deporte que involucra agua, bucear sin equipo de buceo puede ser peligroso, pero cuando tienes el equipo y el entrenamiento adecuados, también es la mejor manera de ver la belleza que encierra el océano. El principio fundamental del buceo libre es aguantar la respiración. Para acceder a mayores profundidades, debes entrenar tu cuerpo para aguantar la respiración durante períodos de tiempo cada vez más largos. Esto no le viene de forma natural al cuerpo humano, y ser capaz de aguantar la respiración durante más de un minuto requiere entrenamiento y mantenimiento constante. Este libro te enseñará cómo afinar tu cuerpo y tu mente para esta intensa experiencia. Ya seas un principiante que busca empezar este gran deporte, o un buceador libre experimentado que busca un repaso sobre seguridad, técnicas y equipo, no hay mejor libro. No busques más para encontrar lo mejor en técnicas de respiración, estrategias de buceo libre y consejos de seguridad. Este deporte es divertido para todos aquellos que estén dispuestos a dedicar tiempo y energía a aprender los métodos correctos y a entrenar sus cuerpos. Si estás listo para empezar a aprender un nuevo y emocionante deporte como el buceo libre, consigue tu copia hoy mismo Descubre lo que dicen otros...
"Este es, de lejos, el libro más completo sobre buceo libre que he leído. Practiqué durante muchos años y luego me tomé un tiempo. Realmente estaba buscando un curso de repaso antes de una inmersión de abulón muy atrasada. Realmente pensé que lo sabía todo por tener tantos años de experiencia; me equivoqué. No sabía cuánto me quedaba por aprender. Practiqué los ejercicios del libro durante aproximadamente una semana antes de mi inmersión. Estaba casi donde lo dejé en mi última inmersión años antes y, en un mes, planeo estar en mi mejor nivel. Gracias al autor por proporcionar una guía tan detallada, me ha abierto una perspectiva completamente nueva sobre el deporte con el que crecí."
- GrumpysGifts (EE. UU.) "Esta guía es uno de los libros mejor escritos y más detallados sobre buceo que existen. Para mí, aguantar la respiración bajo el agua era tan difícil como nadar de verdad, así que cuando vi que había un capítulo completo sobre cómo dominarlo, supe que tenía que conseguir este libro. Todos los demás tutoriales y medidas de seguridad están bien escritos, así que estoy seguro de que salvará muchas vidas. Recomiendo este libro a cualquiera apasionado por el buceo libre. ¡Cinco estrellas para mí!"
- Vlad Buculei (Brno, República Checa)
Autor: Mike McGuire
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 11/04/2017
Páginas: 104
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.36 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.25 profundidad
ISBN13: 9781545311455
ISBN10: 1545311455
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Deportes acuáticos | General
No solo es fácil aprender a bucear en apnea, sino que puedes bucear en todo el mundo. No importa a dónde vayas, siempre podrás encontrar un lugar para practicar tu entrenamiento de buceo libre. Si bien antes tenías que tomar semanas y semanas de clases para aprender a bucear en apnea correctamente, ahora puedes aprender cómo aguantar la respiración, la respiración diafragmática y las mejores técnicas de buceo libre, en este libro divertido de leer y fácil de entender. ¿Qué aprenderás en este libro?
- Qué es el buceo libre..
- ¿Cómo evitar la presión en los oídos al bucear en apnea?
- ¿Cómo mantenerse seguro durante los ejercicios?
- Diferentes tipos de buceo
- Cómo puedes empezar a bucear casi de inmediato
- Qué tipo de equipo de buceo libre o aletas de buceo libre comprar.
- Dónde se pueden encontrar los mejores lugares para bucear.
- ¿Cómo lidiar con el miedo y la ansiedad que puedas encontrar?
- ¿Cómo entrenar para el buceo libre?
- Técnicas de contención de la respiración y respiración. Consejos para aguantar la respiración más tiempo bajo el agua
- Seguridad y preparación. ¿Qué debe hacer un compañero de buceo en una emergencia?
- Y mucho más... Si bien una clase puede parecer la mejor manera de adentrarse en la locura del buceo libre, en realidad, puedes aprender todo lo que necesitas saber de este libro. Te enseñará todo sobre las diferentes técnicas, dónde buscar excelentes aguas para bucear en apnea e incluso te describirá los mejores procedimientos de seguridad. Como cualquier deporte que involucra agua, bucear sin equipo de buceo puede ser peligroso, pero cuando tienes el equipo y el entrenamiento adecuados, también es la mejor manera de ver la belleza que encierra el océano. El principio fundamental del buceo libre es aguantar la respiración. Para acceder a mayores profundidades, debes entrenar tu cuerpo para aguantar la respiración durante períodos de tiempo cada vez más largos. Esto no le viene de forma natural al cuerpo humano, y ser capaz de aguantar la respiración durante más de un minuto requiere entrenamiento y mantenimiento constante. Este libro te enseñará cómo afinar tu cuerpo y tu mente para esta intensa experiencia. Ya seas un principiante que busca empezar este gran deporte, o un buceador libre experimentado que busca un repaso sobre seguridad, técnicas y equipo, no hay mejor libro. No busques más para encontrar lo mejor en técnicas de respiración, estrategias de buceo libre y consejos de seguridad. Este deporte es divertido para todos aquellos que estén dispuestos a dedicar tiempo y energía a aprender los métodos correctos y a entrenar sus cuerpos. Si estás listo para empezar a aprender un nuevo y emocionante deporte como el buceo libre, consigue tu copia hoy mismo Descubre lo que dicen otros...
"Este es, de lejos, el libro más completo sobre buceo libre que he leído. Practiqué durante muchos años y luego me tomé un tiempo. Realmente estaba buscando un curso de repaso antes de una inmersión de abulón muy atrasada. Realmente pensé que lo sabía todo por tener tantos años de experiencia; me equivoqué. No sabía cuánto me quedaba por aprender. Practiqué los ejercicios del libro durante aproximadamente una semana antes de mi inmersión. Estaba casi donde lo dejé en mi última inmersión años antes y, en un mes, planeo estar en mi mejor nivel. Gracias al autor por proporcionar una guía tan detallada, me ha abierto una perspectiva completamente nueva sobre el deporte con el que crecí."
- GrumpysGifts (EE. UU.) "Esta guía es uno de los libros mejor escritos y más detallados sobre buceo que existen. Para mí, aguantar la respiración bajo el agua era tan difícil como nadar de verdad, así que cuando vi que había un capítulo completo sobre cómo dominarlo, supe que tenía que conseguir este libro. Todos los demás tutoriales y medidas de seguridad están bien escritos, así que estoy seguro de que salvará muchas vidas. Recomiendo este libro a cualquiera apasionado por el buceo libre. ¡Cinco estrellas para mí!"
- Vlad Buculei (Brno, República Checa)
Autor: Mike McGuire
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 11/04/2017
Páginas: 104
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.36 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.25 profundidad
ISBN13: 9781545311455
ISBN10: 1545311455
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Deportes acuáticos | General
Este título no es retornable