Liberando a tu hijo de la ansiedad: Estrategias prácticas para superar miedos, preocupaciones y fobias y prepararlo para la vida, desde niños pequeños hasta adolescentes

Un enfoque probado para ayudar a los niños a desarrollar resiliencia emocional para una vida más feliz y saludable

La infancia debería ser un momento feliz y despreocupado, sin embargo, demasiados niños y adolescentes están estresados y muestran síntomas de ansiedad. Los padres de todas partes quieren saber: ¿Cómo se puede reconocer cuándo el estrés se ha convertido en un trastorno de ansiedad completo? ¿Cómo se puede evitar que la ansiedad se arraigue? ¿Y cómo se ayuda a un hijo a romper los patrones de miedo, preocupación y evitación para llevar una vida feliz y productiva? Afortunadamente, la ansiedad es muy tratable, y los padres pueden hacer mucho para ayudar a que el bienestar emocional de sus hijos vuelva a la normalidad.

En Liberando a tu hijo de la ansiedad, la experta en ansiedad infantil Dra. Tamar Chansky comparte herramientas fáciles, divertidas y efectivas para enseñar a los niños y adolescentes a superar sus preocupaciones y hacerse cargo de sus miedos. Encontrará guiones para explicar la ansiedad a niños de diferentes edades, estrategias creativas para navegar fobias comunes y actividades "Hágalo hoy" que les ayudarán a implementar los consejos del libro de inmediato. Esta edición revisada y actualizada también prepara a los niños para amortiguar las presiones de nuestra cultura competitiva y orientada a los exámenes y desarrollar habilidades de resiliencia.

Estas soluciones simples pueden ayudar a los padres a proteger a sus hijos del sufrimiento innecesario y asegurar que tengan las herramientas para prosperar hoy y durante toda la vida.

Autor: Tamar Chansky
Editorial: Harmony
Publicado: 29/07/2014
Páginas: 480
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.81lbs
Tamaño: 8.21h x 5.21w x 1.04d
ISBN13: 9780804139809
ISBN10: 0804139806
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicopatología | Ansiedades y fobias
- Familia y relaciones | Crianza | General
- Medicina | Pediatría

Acerca del autor
Tamar E. Chansky, Ph.D., fundadora del Children's and Adult Center for OCD and Anxiety, ha ayudado a miles de niños a superar miedos y compulsiones mentales. También es autora de Freeing Your Child from Negative Thinking, Freeing Your Child from Obsessive-Compulsive Disorder, y Freeing Yourself from Anxiety.