Comidas para congelar: deliciosas comidas preparadas con antelación: las 365+ mejores recetas rápidas y fáciles de preparar con antelación para familias ocupadas, incluyendo 1 mes COMPLETO de plan de comidas.

¡Comidas congeladas rápidas y fáciles para CADA DÍA DEL AÑO!
¡Más de 365 deliciosas recetas de desayuno, almuerzo, postre y merienda, y un plan de comidas de un mes completo incluidos en este libro!

Presentamos el revolucionario libro de cocina de comidas congeladas...
Diseñado específicamente para las personas que quieren comer alimentos saludables, pero no tienen tiempo para preparar alimentos regularmente.

Con este libro, aprenderá los secretos para preparar comidas congeladas (comidas preparadas con antelación) que no solo son saludables, deliciosas y caseras, sino que también requieren muy poca o ninguna preparación adicional antes de servir.

Se sorprenderá de la cantidad de tiempo que puede ahorrar utilizando recetas sencillas de comidas congeladas. Preparar sus comidas una vez a la semana significa que tendrá suficiente comida para toda la semana sin tener que cocinar todas las noches.

Su vida será mucho más fácil y tendrá mucho tiempo extra para dedicarlo a hacer lo que realmente le gusta. Una vez que la cocción y la congelación se hacen en un lote, se libra de la tarea de cocinar el almuerzo y la cena y, a veces, incluso el desayuno durante los próximos 7 días.

Este libro contiene CIENTOS de las MEJORES y más saludables recetas de desayuno, almuerzo, cena y postre de comidas congeladas para que comience su viaje de comidas preparadas con antelación.

En este libro aprenderá:

• ¿Qué necesitaré?
• ¿Qué puedo congelar?
• Consejos profesionales para congelar
• ¿Qué no debo congelar?
• Cocinar desde congelado
• Plan de comidas de 6 SEMANAS COMPLETAS

Algunos de los profundos beneficios que tiene garantizados experimentar:

• Ahorre tiempo para hacer cosas que realmente importan
• Nunca se preguntará qué hay para cenar
• Aumente los niveles de energía y vitalidad
• Pérdida de grasa acelerada
• Mejora del enfoque mental
• Menor nivel de azúcar en sangre y colesterol
• Equilibrio hormonal

Piense en la dieta de comidas congeladas como presionar el botón de "reiniciar" su salud general y su relación con sus hábitos alimenticios.

Aquí hay una vista previa de las recetas saludables que encontrará en este libro:

• Pollo cubierto con salsa de mango
• Pollo a la parrilla sobre espaguetis de calabaza
• Brochetas de carne y verduras
• Rollitos de lechuga asiáticos
• Rollitos de pollo picante y cilantro
• Ensalada de salmón y rúcula
• Gazpacho y guacamole
• Costillar de cordero asado con salsa de moras
• Ragú de cordero con pasta de apio nabo
• Pastel de carne de cerdo con tomate seco y champiñones
• Tazón de acai energizante
• Cazuela de desayuno con carne de res
• Tortitas picantes de calabaza
• Gachas de avena con manzana y canela
• Muffin de huevo para el desayuno
• Cazuela de desayuno
• ¡Y mucho, mucho más!

¡Viene con un plan de comidas de un mes completo para iniciar su nuevo estilo de vida de comidas congeladas!

★☆★¡Actúe hoy y haga de las comidas congeladas parte de su vida!★☆★


Autor: Jade Blake
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 09/09/2016
Páginas: 456
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.33 lbs
Tamaño: 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.92 profundidad
ISBN13: 9781537676869
ISBN10: 1537676865
Categorías BISAC:
- Cocina | Métodos | Rápido y fácil

Acerca de la autora
Jade Blake es chef, escritora, autora de best-sellers y oradora.

Ha tenido un amor por todo lo culinario desde que tuvo edad para ayudar en la cocina, y desde entonces ha deseado modelar su vida en torno al arte de la comida.

Nació y creció en Carolina, y se crió en una granja, donde adquirió su amor por los alimentos frescos, naturales y orgánicos. Aprendió muchas de sus habilidades culinarias de su madre y, lo que es más importante, la necesidad de cocinar con ingredientes frescos, ricos en nutrientes y cultivados en casa que crean sabores más completos, ricos y audaces que los productos promedio comprados en el supermercado. Mantiene sus ingredientes lo más naturales posible y le muestra cómo crear recetas increíbles que a todos les encantarán.

Cocinar le ha brindado la manera perfecta de compartir su pasión por la alimentación saludable con el mundo. Ha comenzado a escribir estos libros de cocina para personas ocupadas que necesitan comidas sabrosas y saludables preparadas con anticipación para ellos o sus familias, de modo que, por muy ocupados que estén, siempre habrá cena en el congelador.

Este título no es retornable.