Descripción
¿Nunca se te ha ocurrido pensar o decir expresiones como: "¿Qué seré sin ti?"
"Eres mi razón de vivir"
"Sin ti, no soy nada"
"Sin ti, mi vida no tiene sentido". Hace unos años, mi vida era un infierno. Me aferraba a cualquier persona que me hiciera un cumplido, sentía afecto por personas que no lo merecían. Podía pasar todo el día en internet, chateando en sitios de citas, tratando de encontrar a mi alma gemela, y cuando a una persona no le gustaba, ya no podía funcionar: era una CATÁSTROFE. El rechazo era mi peor enemigo. Además, tenía un sentimiento permanente de culpa, de vergüenza y un ENORME miedo a perder el amor de los demás. Me conformaba con CUALQUIER COSA, incluso no ser realmente yo, enterrar mis valores y mi dignidad, solo para ser aceptado y amado por los demás. Ahora, mi vida es muy diferente, y hoy, te invito a que busques las cosas ingeniosas y fáciles que me han convertido en una persona emocionalmente autónoma. Esas son las mismas cosas ingeniosas y fáciles que te convertirán en una persona emocionalmente autónoma, que te ayudarán a retomar el control de tu vida y a convertirte en el actor principal de ella: TU FUTURO ORGULLO En mi libro "Las 9 cosas más útiles para superar la codependencia y ser más feliz", aprenderás, por ejemplo: * Los dichos repetitivos que indican codependencia (Página 23)
* Cómo superar el miedo a la opinión de los demás (Página 89)
* Cómo terminar con tu sentimiento de culpa (Página 77)
* Cómo hacerte amigo de la soledad en lugar de sufrir por ella (Página 59)
* Cómo manejar eficientemente tu angustia y ataques de pánico y retomar el control de tu estado mental (Página 65)
* Los secretos de las parejas felices y cómo aplicarlos en tu vida (Página 41)
* Cómo convertirte en una persona asertiva, capaz de imponer tus negativas con tacto (Página 115)
* Qué necesitas escribir para liberarte de emociones negativas, para aclarar lo que sucede dentro de ti y para comprender mejor tus miedos, angustias y dolores (Página 71)
* Los 19 principios mágicos que mejoran tu autoestima y te dan fuerza interior (Página 84)
* El error fatal que los padres no deben cometer con sus hijos a riesgo de que se vuelvan codependientes (página 26)
* Las formas más bonitas de superar una ruptura (Página 127) Ya sea para ayudar a otros o para ayudarte a ti mismo, "Las 9 cosas más útiles para superar la codependencia y ser más feliz" te hará entrar con fuerza entre aquellos que conocen los secretos de la autonomía emocional. Que quieras sentir una mayor seguridad emocional, tener una mejor relación contigo mismo o con tu ser querido, liberarte de tus angustias y miedos, "Las 9 cosas más útiles para superar la codependencia y ser más feliz" te ayudará con conciencia y ejercicios sencillos. No importa el desorden en el que se encuentre tu vida emocional, lo que sientas o tu edad, este libro TE ayudará.
Estoy muy convencido de que las palabras de este libro te serán útiles hoy y en los años venideros, y contribuirán en gran medida a impulsarte hacia la autonomía emocional. Este libro es como si pasaras tiempo conmigo mientras te cuento sobre la codependencia y las 9 cosas más útiles para ponerle fin.
Autor: Henri-Joel Ndour
Editorial: Independently Published
Publicado: 02/12/2012
Páginas: 152
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.44 libras
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.35d
ISBN13: 9781521226469
ISBN10: 1521226466
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Amor y romance
"Eres mi razón de vivir"
"Sin ti, no soy nada"
"Sin ti, mi vida no tiene sentido". Hace unos años, mi vida era un infierno. Me aferraba a cualquier persona que me hiciera un cumplido, sentía afecto por personas que no lo merecían. Podía pasar todo el día en internet, chateando en sitios de citas, tratando de encontrar a mi alma gemela, y cuando a una persona no le gustaba, ya no podía funcionar: era una CATÁSTROFE. El rechazo era mi peor enemigo. Además, tenía un sentimiento permanente de culpa, de vergüenza y un ENORME miedo a perder el amor de los demás. Me conformaba con CUALQUIER COSA, incluso no ser realmente yo, enterrar mis valores y mi dignidad, solo para ser aceptado y amado por los demás. Ahora, mi vida es muy diferente, y hoy, te invito a que busques las cosas ingeniosas y fáciles que me han convertido en una persona emocionalmente autónoma. Esas son las mismas cosas ingeniosas y fáciles que te convertirán en una persona emocionalmente autónoma, que te ayudarán a retomar el control de tu vida y a convertirte en el actor principal de ella: TU FUTURO ORGULLO En mi libro "Las 9 cosas más útiles para superar la codependencia y ser más feliz", aprenderás, por ejemplo: * Los dichos repetitivos que indican codependencia (Página 23)
* Cómo superar el miedo a la opinión de los demás (Página 89)
* Cómo terminar con tu sentimiento de culpa (Página 77)
* Cómo hacerte amigo de la soledad en lugar de sufrir por ella (Página 59)
* Cómo manejar eficientemente tu angustia y ataques de pánico y retomar el control de tu estado mental (Página 65)
* Los secretos de las parejas felices y cómo aplicarlos en tu vida (Página 41)
* Cómo convertirte en una persona asertiva, capaz de imponer tus negativas con tacto (Página 115)
* Qué necesitas escribir para liberarte de emociones negativas, para aclarar lo que sucede dentro de ti y para comprender mejor tus miedos, angustias y dolores (Página 71)
* Los 19 principios mágicos que mejoran tu autoestima y te dan fuerza interior (Página 84)
* El error fatal que los padres no deben cometer con sus hijos a riesgo de que se vuelvan codependientes (página 26)
* Las formas más bonitas de superar una ruptura (Página 127) Ya sea para ayudar a otros o para ayudarte a ti mismo, "Las 9 cosas más útiles para superar la codependencia y ser más feliz" te hará entrar con fuerza entre aquellos que conocen los secretos de la autonomía emocional. Que quieras sentir una mayor seguridad emocional, tener una mejor relación contigo mismo o con tu ser querido, liberarte de tus angustias y miedos, "Las 9 cosas más útiles para superar la codependencia y ser más feliz" te ayudará con conciencia y ejercicios sencillos. No importa el desorden en el que se encuentre tu vida emocional, lo que sientas o tu edad, este libro TE ayudará.
Estoy muy convencido de que las palabras de este libro te serán útiles hoy y en los años venideros, y contribuirán en gran medida a impulsarte hacia la autonomía emocional. Este libro es como si pasaras tiempo conmigo mientras te cuento sobre la codependencia y las 9 cosas más útiles para ponerle fin.
Autor: Henri-Joel Ndour
Editorial: Independently Published
Publicado: 02/12/2012
Páginas: 152
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.44 libras
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.35d
ISBN13: 9781521226469
ISBN10: 1521226466
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Amor y romance
Este título no es retornable