Vegano Frugal: Cocina Vegana Asequible, Fácil y Deliciosa

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Seguir una dieta vegana nunca ha sido tan fácil, económico y delicioso

Vive un estilo de vida vegano saludable sin gastar una fortuna con estas 99 recetas asequibles y deliciosas a base de plantas. Frugal Vegan te enseña cómo evitar los perecederos caros y los ingredientes especiales, y aun así disfrutar de alimentos nutritivos y emocionantes en cada comida. Aprende los trucos y consejos para crear cocina a base de plantas con un presupuesto limitado y saciarte con un delicioso festín.

Katie Koteen y Kate Kasbee son tus guías para cambiar tu rutina de cocina vegana usando ingredientes menos costosos. Hay una idea de comida para cada momento del día, ya sea un abundante desayuno de Scones de Piña o Galletas con Salsa; un Tazón de Barbacoa de Jardín o Ensalada Tailandesa Crujiente para el almuerzo; o Tacos de Aguacate y Frijoles Negros Rebozados con Cerveza, Stroganoff de Champiñones o Curry de Garbanzos para la cena. Organiza una noche de cine con un delicioso bocadillo como Palomitas de Mantequilla de Cacahuete Salada, o deléitate con Bocadillos de Crema de Coco con Chocolate para el postre.

Con consejos prácticos y recetas accesibles, Frugal Vegan te ayudará a crear impresionantes comidas a base de plantas que no solo te ahorrarán dinero, sino también tiempo en la cocina.

Autor: Katie Koteen, Kate Kasbee
Editorial: Page Street Publishing
Publicado: 20/06/2017
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.50 libras
Tamaño: 8.90 alto x 8.00 ancho x 0.50 profundidad
ISBN13: 9781624143779
ISBN10: 1624143776
Categorías BISAC:
- Cocina | Vegana
- Cocina | Vegetariana

Sobre el Autor

Katie Koteen es la fundadora y fotógrafa detrás de Well Vegan, un sitio de planificación de comidas y recetas veganas. Vive en Portland, Oregón, donde disfruta del desafío de alimentar a una familia vegana con un presupuesto limitado.

Kate Kasbee es la desarrolladora de recetas y creadora de contenido detrás de Well Vegan. Viajera de corazón, las recetas de Kate están inspiradas en sus viajes. Vive en Chicago, Illinois.