Descripción
- ¿Hay alguien en tu vida que constantemente cuestione tus sentimientos, juicio y cordura?
- ¿Tu autoestima está destrozada, lo que te dificulta establecer límites?
- ¿Quieres poner fin a tu miseria y frustración y vivir una vida libre de mentiras e incertidumbre?
El Efecto Gaslight es un libro revelador que te enseñará qué es el gaslighting y cómo protegerte de él en todas las áreas de tu vida. El gaslighting es una forma de abuso emocional donde el abusador manipula a la víctima para que dude de su propia memoria, percepción y cordura. Es una forma insidiosa de control que puede tener efectos devastadores en la salud mental y el bienestar de la víctima.
Si estás lidiando con un gaslighter, este libro te ayudará a ver lo que realmente está sucediendo y te dará las herramientas que necesitas para protegerte. El gaslighting puede ocurrir en cualquier tipo de relación: con una pareja romántica, un miembro de la familia, un amigo o incluso en el trabajo.
Si estás siendo víctima de gaslighting, no estás loco, estás siendo manipulado. Y no hay nada malo contigo.
Este libro te ayudará a:
- Aprender qué es el gaslighting y cómo protegerte de él en todas las áreas de tu vida.
- Obtener una valiosa visión sobre cómo establecer relaciones saludables con los demás.
- Descubrir el impacto que el gaslighting puede tener en tu vida y formas de defenderte.
- Descubrir cómo establecer límites y patrones de comunicación en las relaciones personales.
- Comprender si eres un gaslighter y aprender los pasos que puedes seguir para cambiar tu comportamiento.
Si estás listo para retomar el control de tu vida y tus relaciones, recuperar la confianza y liberarte, El Efecto Gaslight es el libro para ti. ¡Comienza hoy tu viaje hacia la libertad emocional!
Autor: Margaret Morrison
Editorial: Smart Read
Publicado: 23/05/2022
Páginas: 168
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.38lbs
Tamaño: 8.00h x 5.00w x 0.36d
ISBN13: 9798215199312
ISBN10: 8215199313
Categorías BISAC:
- Psicología | Neurociencia Cognitiva y Neuropsicología Cognitiva
- Psicología | Emociones
- Psicología | Relaciones Interpersonales
Este título no es retornable