Descripción
La guía de senderismo de Minnesota para todos
La Costa Norte de Minnesota, desde Duluth hasta la frontera con Canadá, es famosa por su belleza. Cascadas pintorescas, ríos serpenteantes, paisajes rocosos y, por supuesto, el Lago Superior atraen a visitantes de todo el Medio Oeste. Con Gentle Hikes of Minnesota's North Shore, no hay necesidad de llenar tu mochila con equipo ni de planificar un viaje de campamento de una noche para ver lo mejor de esta región inigualable. Las autoras Ladona Tornabene, Lisa Vogelsang y Melanie Morgan presentan las mejores excursiones de menos de 3 millas de longitud. ¿Tienes poco tiempo? ¿Trajiste a los niños? ¿Tu grupo tiene diferentes capacidades físicas? No hay problema. Con esta guía revisada y actualizada, tienes a tu disposición detalles sobre más de 45 caminatas cortas.
Cada entrada de sendero incluye fotos a todo color, un mapa y la información que deseas saber: longitud total, tipo de superficie, áreas de descanso, puntos destacados del sendero y más. Como bonificación adicional, el libro incluye detalles sobre 15 caminatas panorámicas de menos de una milla, 18 miradores y lugares escénicos, y 11 sitios para picnic. Además, hay secciones especiales para personas que viajan en vehículos recreativos y para personas con desafíos físicos.
Planifica las aventuras al aire libre perfectas para toda tu familia, incluidos niños pequeños y personas mayores. Estas caminatas suaves pero espectaculares son atractivas para todos.
Autor: Ladona Tornabene, Lisa Vogelsang, Melanie Morgan
Editorial: Adventure Publications
Publicado: 17/07/2018
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.80 libras
Tamaño: 8.40h x 5.50w x 0.50d
ISBN13: 9781591937289
ISBN10: 1591937280
Categorías BISAC:
- Viajes | Estados Unidos | Medio Oeste | Centro Norte del Oeste (IA, KS, MN, MO
- Deportes y recreación | Senderismo
- Deportes y recreación | Deportes para discapacitados
Sobre el autor
Ladona Tornabene, Ph.D., MCHES, es Profesora Asociada de Educación y Promoción de la Salud Pública en la Universidad de Minnesota Duluth (UMD). Ávida promotora de la salud a través del aire libre, cree que una mejor salud interior se apoya en el acceso al exterior. Esta creencia ha moldeado su curiosidad académica, lo que ha llevado a numerosas presentaciones en conferencias y a la innovadora serie Gentle Hikes (MN, WI, MI). Dichos libros tienen como objetivo empoderar a personas de todos los niveles de capacidad física para acceder al aire libre, creando un enfoque de "saber antes de ir" a través de detalles significativos del sendero (por ejemplo, ancho/superficie, número de escalones, clasificaciones de rocas/raíces, inclinaciones). Los libros también incorporan información basada en investigaciones sobre los beneficios para la salud del senderismo y de simplemente estar en la naturaleza. Otra curiosidad académica de Ladona es el papel de las artes visuales en la promoción de la salud, lo que llevó al desarrollo de un método de recopilación de datos basado en fotografías y a numerosas publicaciones/presentaciones. Como fotógrafa de naturaleza artística, comparte los mejores lugares a lo largo de los senderos para tomar fotos. Además, utiliza su fotografía con fines filantrópicos con su fondo de becas "Picture Your Passion" de la UMD (www.d.umn.edu/ltornabe/photography/) y a través de la Fundación para el Foto/Arte en Hospitales (healingphotoart.org). Su trabajo está representado por Master Framing Gallery en Duluth, MN, y se exhibe internacionalmente a través de la Fundación.
Lisa Vogelsang, Ph.D., ha enseñado en la Universidad de Minnesota Duluth, principalmente en Educación y Promoción de la Salud Pública. Ha presentado internacionalmente sobre la importancia de los espacios verdes para la salud e informa a otros que los beneficios de estar en la naturaleza van más allá del senderismo. Como ávida fotógrafa, sus intereses académicos abarcan el impacto en la salud de ver fotos de la naturaleza, particularmente en entornos hospitalarios/sanitarios. Sus fotos se exhiben a nivel local e internacional a través de la Fundación para el Foto Arte en Hospitales, y también se comercializan a nivel regional.
Ex atleta olímpica dos veces en dos deportes diferentes, Lisa sufrió una devastadora lesión en el tobillo mientras entrenaba. Siete cirugías en 34 años no pudieron remediar los espolones óseos progresivos y la artritis. Para seguir haciendo senderismo, necesitaba más detalles sobre los senderos antes de aventurarse, lo que alimentó el deseo de "hacer que el aire libre fuera accesible para todos", y así nació el concepto de Gentle Hikes. Si bien los libros pueden ser utilizados por cualquier persona que busque caminatas cortas pero pintorescas en la región del Lago Superior, la cantidad de detalles incluidos puede ser especialmente útil para padres con cochecitos/niños pequeños y personas con desafíos físicos. Desde la publicación del libro, su reemplazo de tobillo le ha permitido recorrer muchas millas de senderismo.
Melanie Morgan es una nativa de Minnesota que creció explorando los bosques cerca de la cabaña de su familia cuando era niña. Allí desarrolló un amor por el mundo natural, aprendiendo los nombres de muchas flores silvestres, árboles y animales. Pasó muchas vacaciones familiares felices acampando a lo largo de la Costa Norte y hasta el Sendero Gunflint, siempre explorando el aire libre. Participar en el senderismo y la escritura de Gentle Hikes pareció una extensión de esos buenos sentimientos y le trajo una sensación de nostalgia y recuerdos cariñosos. Desde esos primeros comienzos, Melanie todavía disfruta de un sentido de aventura y el amor por la exploración. Ella y su esposo fomentan el amor por la naturaleza en sus hijos y ahora en sus nietos. Y continúan haciendo senderismo y explorando dondequiera que estén. Melanie disfruta coser y acolchar, pasar tiempo con familiares y amigos, caminar con raquetas de nieve en el tranquilo país de las maravillas invernal y trabajar con su esposo en proyectos para el hogar.