Descripción
La asesora de sueño certificada Natalie Willes, también conocida como The Baby Sleep Trainer, comparte su método de entrenamiento del sueño eficaz y eficiente en su libro, Getting Your Baby to Sleep the Baby Sleep Trainer Way. Miles de familias en todo el mundo han utilizado el método Baby Sleep Trainer para ayudar a sus bebés y niños pequeños a aprender a dormir toda la noche y a tomar siestas saludables, todo ello con la menor cantidad de lágrimas posible. Respaldado por datos científicos exhaustivos y años de experiencia profesional, el método Baby Sleep Trainer ofrece a los padres una solución probada y verdadera para niños de 16 semanas a 3.5 años.
Los contenidos detallados y paso a paso incluyen:
- La ciencia de los hábitos de sueño del bebé
- Cómo preparar la habitación de su hijo para un sueño óptimo
- Discusiones sobre el cortisol y el llanto en los bebés
- Crear hábitos de sueño saludables con los recién nacidos
- Exactamente cuándo y cómo comenzar el entrenamiento del sueño para el sueño nocturno y las siestas
- Consejos y trucos para múltiples
- Solución de problemas comunes y dificultades del entrenamiento del sueño
- Horarios detallados de comer-despertar-dormir para niños con 3, 2 y 1 siesta
- Entrenamiento del sueño para niños pequeños y niños en camas
Elogios para el método Baby Sleep Trainer:
"Mi bebé de 5 meses se despertaba cada 2-3 horas por la noche y yo estaba seriamente privada de sueño. Mi privación de sueño estaba afectando todos los aspectos de mi vida. Leí varios libros sobre el entrenamiento del sueño, así como blogs y sitios web. Estaba desesperada. Después de seguir el programa durante dos semanas, mi hijo dormía constantemente 11-12 horas por noche y tenía un horario constante durante el día. Este programa literalmente me ha devuelto la vida." - McKel Neilsen
"Hace dos meses estaba al límite de mi paciencia con el sueño de nuestros gemelos de 6 meses, niño/niña. Agotada no empieza a explicarlo, me sentía desesperada. Después de usar el Método Baby Sleep Trainer sentimos que hemos recuperado nuestras vidas. Los bebés están felices y bien descansados, y nosotros también. Hemos recuperado nuestras noches para cocinar, pasar tiempo con nuestra hija de 4 años, pasar el rato juntos y hacer cosas que realmente disfrutamos. El proceso requirió compromiso pero ha valido absolutamente la pena." - Beth Oller, MD
"Usando el Método Baby Sleep Trainer, mi hija rápidamente pasó a un horario de siestas rutinarias durante el día y a dormir toda la noche de 6:30 p.m. a 6:30 a.m. Además, en lugar de mecerla, calmarla o alimentarla para dormir, lo que era agotador y a menudo infructuoso, pudimos acostarla despierta en su cuna y se dormía sola en solo unos minutos. Fue simplemente increíble." - Reseña en línea
Autor: Natalie Willes
Editorial: Natalie Willes
Publicado: 22/05/2017
Páginas: 130
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.30 libras
Tamaño: 8.00h x 5.00w x 0.28d
ISBN13: 9780999086704
ISBN10: 0999086707
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Etapas de la vida | Bebés y niños pequeños | General
- Familia y relaciones | Cuidado de niños, guarderías y cuidado infantil
Este título no es retornable