Descripción
Se incluyen bonificaciones del best seller número 1 de Amazon: Enlaces a demostraciones en vídeo tutoriales, impresiones de guías y más. Finalmente, hay un libro que explica cómo la Capoeira brasileña mejorará tu juego de Jiu-Jitsu brasileño. Entrevistamos a cuatro cinturones negros de BJJ de clase mundial, con una experiencia combinada en Capoeira de más de 80 años, que explican cómo la Capoeira ha mejorado sus vidas dentro y fuera del tatami. Luego profundizo en una explicación paso a paso de los diez mejores ejercicios que pasaron el corte. Al final del libro, habrás agregado un poco de ritmo brasileño a tu juego, ¡mientras ganas fuerza acrobática, conciencia corporal, más flexibilidad y agilidad! ¡Descubre por qué los mejores practicantes de Jiu-Jitsu brasileño (y luchadores de MMA) tienen una ventaja de movimiento sobre sus oponentes! ¡Bienvenido al maravilloso mundo de la Capoeira brasileña!