Descripción
Cree comidas saludables sin gluten, sin lácteos y con mucho sabor.
No siempre es fácil encontrar recetas deliciosas y sustanciosas sin lácteos ni gluten. Ya sea que sea nuevo en la dieta o un profesional experimentado, explore este libro de cocina sin gluten y sin lácteos, que presenta 100 recetas saludables y sabrosas. Desde avena durante la noche hasta pasta y mariscos, estas recetas están diseñadas con ingredientes de alimentos integrales fáciles de encontrar y la mayoría toma menos de una hora de principio a fin.
Este libro de cocina sin gluten y sin lácteos incluye:
- Un curso intensivo de nutrición: aprenda la ciencia detrás del gluten, los lácteos y su cuerpo, y cómo estas recetas pueden ayudarlo a sentirse más saludable.
- Recetas nuevas y clásicas: cada receta se elabora sin gluten ni lácteos (no solo uno u otro), y son lo suficientemente sabrosas y familiares para que todos las disfruten.
- Una mano amiga: los gráficos le muestran cómo mezclar y medir diferentes alternativas como la leche de almendras o las semillas de chía, y cómo hacer su propia harina sin gluten.
Haga que la alimentación saludable sea satisfactoria para todos con el mejor libro de cocina sin gluten y sin lácteos.
Autor: Danielle Fahrenkrug
Editorial: Rockridge Press
Publicado: 19/05/2020
Páginas: 200
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.10lbs
Tamaño: 9.25h x 7.52w x 0.54d
ISBN13: 9781646114986
ISBN10: 1646114981
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Sin gluten
- Cocina | Salud y curación | Alergias
- Cocina | Métodos | Rápido y fácil