Descripción
Síndrome del niño bueno: 7 formas prácticas de curarlo, es una guía poderosa para cualquiera que se haya sentido atrapado por las expectativas de ser el "niño bueno".
Crecer con la etiqueta de ser el "niño bueno" puede conllevar sus propios desafíos, que incluyen sentimientos de culpa, ansiedad y una necesidad constante de complacer a los demás. Basado en mi última investigación y experiencia personal, este libro ofrece una hoja de ruta integral para liberarse de las creencias y comportamientos limitantes asociados con el síndrome del "niño bueno". Ofrece siete estrategias prácticas que cualquiera puede usar para cultivar un sentido de sí mismo más saludable, construir relaciones más significativas y encontrar una mayor realización en la vida.
Aprenderá a:
Autor: Angelina K. Winnie
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 15/05/2023
Páginas: 72
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.24 libras
Tamaño: 9.00 pulgadas de alto x 6.00 pulgadas de ancho x 0.15 pulgadas de profundidad
ISBN13: 9798394758058
ISBN10: 8394758053
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Cuidado de niños, guarderías y cuidado infantil
Crecer con la etiqueta de ser el "niño bueno" puede conllevar sus propios desafíos, que incluyen sentimientos de culpa, ansiedad y una necesidad constante de complacer a los demás. Basado en mi última investigación y experiencia personal, este libro ofrece una hoja de ruta integral para liberarse de las creencias y comportamientos limitantes asociados con el síndrome del "niño bueno". Ofrece siete estrategias prácticas que cualquiera puede usar para cultivar un sentido de sí mismo más saludable, construir relaciones más significativas y encontrar una mayor realización en la vida.
Aprenderá a:
- Identificar y superar las creencias y comportamientos centrales que contribuyen al síndrome del "niño bueno"
- Desarrollar límites saludables y habilidades de asertividad
- Cultivar la autocompasión y las prácticas de autocuidado
- Practicar la atención plena y otras técnicas para controlar la ansiedad y el estrés
- Construir relaciones más fuertes y auténticas con familiares, amigos y parejas románticas
- Abrazar la vulnerabilidad y la imperfección como un camino hacia el crecimiento y la resiliencia
- Crear una vida más plena y con propósito basada en sus propios valores y metas
Autor: Angelina K. Winnie
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 15/05/2023
Páginas: 72
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.24 libras
Tamaño: 9.00 pulgadas de alto x 6.00 pulgadas de ancho x 0.15 pulgadas de profundidad
ISBN13: 9798394758058
ISBN10: 8394758053
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Cuidado de niños, guarderías y cuidado infantil
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