Descripción
¿Cuántas veces te has sentido como si no fueras suficiente?
¿No eres lo suficientemente capaz, inteligente o bella? ¿Quizás estás muy familiarizado con el miedo al fracaso o el miedo al conflicto? Todos lo tenemos: esa voz de crítica y vergüenza que aparece en el peor momento posible y te impide crear la vida que deseas.
La buena noticia es que existe una forma probada y comprobada de liberarte y, de hecho, hacerte amigo de la voz que te avergüenza. Le ha funcionado a Nikki, y también a cientos de sus clientes de terapia. El mapa hacia la autoaceptación compasiva es simple pero poderoso:
Conciencia * Comprensión * Reconexión * Acción
Good Enough es un libro para cualquiera que esté listo para emprender el viaje hacia la autoaceptación para sentirse verdaderamente empoderado, en paz y libre.
Autor: Nikki Heyder
Editorial: Dreamwork Collective
Publicado: 15/10/2024
Páginas: 290
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.84 lbs
Tamaño: 8.27h x 5.83w x 0.65d
ISBN13: 9789948742913
ISBN10: 9948742915
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Autogestión | Manejo del estrés
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad
- Autoayuda | Crecimiento personal | Autoestima