Descripción
Tuitear, deslizar, publicar, dar "me gusta". Así pasamos nuestras vidas, en una neblina digital de inseguridad, competencia y perfección retocada con Photoshop, comparándonos con los demás. Las redes sociales nos han sometido a depresión, soledad, aislamiento y ansiedad. Deberías ser indistraíble y no prestar atención a tonterías. Hubo un tiempo libre de adicción a las redes sociales. Tiempos en los que nos encontrábamos con amigos o disfrutábamos de un buen libro. Tiempos en los que no publicábamos obsesivamente fotos de las comidas que estábamos a punto de comer o grabábamos cada hora de nuestras vidas en lugar de simplemente vivirlas. ¿Cómo nos afectan estos hábitos incontrolables? ¿Cuáles son los beneficios de una vida sin esta compulsión? ¿Cómo podemos vivir felices sin las redes sociales que traen odio y ansiedad? En 'Good Old Life', Gerard Ottmar explora cómo podemos recuperar esos tiempos más felices, tomar el control de nuestra vida, reiniciar nuestra mente y vivir sin ansiedad en un mundo de ajetreo y distracción.
Encuadernación: Tapa blanda
Información física: 76 páginas
Fecha de publicación: 3 de septiembre de 2018