Descripción
ISBN: 1433837943
La pérdida de un ser querido puede ser abrumadora. ¿Cómo sobrellevamos el duelo? ¿Podemos simplemente olvidar o "superarlo"? Este libro explica la ciencia detrás del duelo, desde la emoción hasta la persistencia de la memoria, y muestra a los lectores cómo entender y adaptarse a la muerte como parte de la vida.
Las respuestas a la pérdida suelen asociarse con emociones negativas, recuerdos traumáticos o angustia por la separación, pero nos afligimos porque nos importa. Este libro demuestra cómo las respuestas emocionales negativas experimentadas en el duelo a menudo siguen a experiencias con recuerdos emocionales positivos. La Dra. Lamia enfatiza la comprensión y aceptación de las emociones posteriores a la pérdida.
Este libro tiene como objetivo ampliar nuestra comprensión del duelo, alineándolo con el funcionamiento de las emociones. Utilizando numerosos ejemplos de casos y viñetas personales, este libro ayuda a los lectores a reconocer las formas en que las emociones están conectadas con los recuerdos e influyen en nuestras experiencias de pérdida.