Descripción
El libro GYMCERT NUEVO Actualizado 2021 - 2022 Habilidades y Ejercicios para Entrenadores y Gimnastas de Nivel 1, 2 y 3 cubre la mayoría de los aspectos de los elementos de gimnasia necesarios para el gimnasta y entrenador competitivo de nivel 1, 2 y 3. Obtenga una mejor comprensión de cómo preparar a sus gimnastas para las competiciones obligatorias. ¿Le gustaría tener una ventaja para los miembros de su equipo competitivo obligatorio? Las nuevas Habilidades y Ejercicios de GYMCERT para Entrenadores y Gimnastas de Nivel 1, 2 y 3 es una excelente referencia para sugerir: habilidades de preparación alternativas; ejercicios; consejos de entrenamiento y asistencia; y, notas de seguridad para cada habilidad presentada. Se proporcionan técnicas, ejercicios y pautas de habilidades complementarias para que el entrenamiento de cada habilidad sea lo más específico posible a las necesidades individuales del gimnasta. Además, se incluyen ejercicios de acondicionamiento junto con variaciones progresivas para muchas de las habilidades. Como beneficio adicional, se incluyen pautas básicas de preparación de danza y técnicas para enseñar y mejorar los elementos de danza junto con las secciones de Suelo y Barra de Equilibrio. Para ayudar con la planificación, se incluyen en este libro pautas sugeridas para desarrollar un calendario de entrenamiento para la temporada competitiva, junto con formularios de seguimiento de habilidades y fuerza para monitorear el progreso de cada gimnasta. Todo entrenador y gimnasta de gimnasia querrá añadir este libro a su biblioteca personal de gimnasia. Los cursos en línea se venden por separado.
Autor: Rita Brown
Editorial: Rjc Publishing
Publicado: 25/05/2021
Páginas: 140
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.75lbs
Tamaño: 11.00h x 8.50w x 0.30d
ISBN13: 9781938975059
ISBN10: 1938975057
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Gimnasia
- Deportes y Recreación | Juegos Olímpicos y Paralímpicos
- Educación | Enseñanza | General
Este título no es retornable