Hábito: Los 100 mejores hábitos: Cómo hacer que un hábito positivo sea permanente y cómo romper con los malos hábitos


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Descripción

¿Estás cansado de que los malos hábitos arruinen tu vida? ¿Te gustaría encontrar una manera fácil de hacer que los buenos hábitos sean permanentes?

Ya sea que quieras (1) eliminar malos hábitos, (2) crear fácilmente buenos hábitos, o (3) descubrir algunos de los mejores hábitos de éxito del mundo, entonces este es el libro para ti

No seas esclavo de los comportamientos destructivos

La mejor manera de destruir un mal hábito es reemplazarlo con uno nuevo y positivo. Sin algo que ocupe el lugar del viejo hábito, es probable que vuelvas a caer en tus viejas costumbres. En este libro descubrirás algunos de los mejores hábitos de éxito de todos los tiempos y encontrarás formas fáciles de implementarlos en tu vida. Estos nuevos hábitos beneficiosos reemplazarán eficazmente a los antiguos y dañinos. Usar la estrategia de reemplazar un mal hábito por uno bueno es una de las formas más poderosas en las que puedes mejorar tu vida. Imagina cómo sería tu vida si dejaras de beber, dejaras de fumar, eliminaras esa comida poco saludable, o cualquier otra cosa, y reemplazaras esos malos hábitos por otros saludables. Llevará tiempo, pero hacer que estos nuevos hábitos formen parte de tu vida posiblemente sea una de las mejores decisiones que hayas tomado, y te guiaré a través de todo el proceso para que sea lo más fácil e indoloro posible.

La vida es mucho más fluida cuando haces las cosas de la manera correcta.

Hay seis áreas clave principales en tu vida donde los buenos hábitos pueden marcar la mayor diferencia posible. Estas áreas cubren todo, desde tu salud hasta tus finanzas. He descrito cuidadosamente los 100 mejores hábitos de éxito más efectivos de todos los tiempos entre los que puedes elegir. Estos hábitos están diseñados específicamente para cada uno de los seis aspectos principales de tu vida.

Deja que tus hábitos positivos te guíen por el camino de la salud, la riqueza y la felicidad.

Los hábitos son tenaces. Una vez que has establecido uno, no quiere irse. Esa es la belleza de establecer buenos hábitos. Te mostraré cómo puedes usar el poder de los hábitos positivos para contrarrestar incluso el más fuerte disparador de tentaciones. Una vez que hayas establecido ese nuevo hábito positivo, te sorprenderá lo mucho más fácil y mejor que será tu vida.

Usa el poder del hábito para alcanzar tus metas.

Descubre cómo desglosar tus metas en pasos más pequeños y fáciles de lograr, que puedes repetir una y otra vez. Con el tiempo, estos pequeños pasos se convertirán en hábitos sin que tengas que pensar en ellos. Una vez que estos hábitos alcancen la etapa de piloto automático, tu energía mental y emocional se liberará para conquistar algunos de los aspectos más desafiantes de tu meta. En poco tiempo, esa meta se logrará y podrás pasar a cosas más grandes y mejores.

¿Qué aprenderás sobre el poder de los hábitos?

  • Cómo hacer que los buenos hábitos sean permanentes.
  • Los 100 mejores hábitos de todos los tiempos y cómo incorporarlos a tu vida.
  • Cómo reemplazar fácilmente los malos hábitos por buenos.
  • Los mejores hábitos para fortalecer tus relaciones.
  • Hábitos increíbles para mejorar tus finanzas.

También descubrirás:

  • Hábitos que los líderes utilizan regularmente en sus vidas.
  • Hábitos para mejorar tu salud física y mental.
  • Cómo deshacerte de tu peor hábito de una vez por todas.
  • Hábitos clave que sentarán las bases para que logres un éxito masivo en la vida.

Aprovecha el increíble poder de los hábitos a tu favor

Cambia tu vida hoy: ¡Cómpralo ahora!



Autor: Ace McCloud
Editorial: Pro Mastery Publishing
Publicado: 16/03/2017
Páginas: 42
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.23lbs
Tamaño: 10.00h x 8.00w x 0.09d
ISBN13: 9781640480360
ISBN10: 1640480366
Categorías BISAC:
- Negocios y Economía | Gestión | General
- Psicología | Psicología Social
- Psicología | Neuropsicología

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